【2026年最新】梅田・大阪駅周辺のパーソナルジムおすすめ10選！安い・女性向け・口コミ・料金を比較

梅田駅・大阪駅周辺でパーソナルジムを探すと、料金・完全個室・手ぶら・食事指導・女性専用・通える時間帯など、比較したいポイントが多く迷いやすいです。

阪急大阪梅田駅に加え、西梅田駅・東梅田駅・北新地駅・中崎町駅周辺にも、目的に合わせて選べるジムがあります。

この記事では、梅田・大阪駅から通いやすい範囲で所在地と公式情報を確認できたパーソナルジム10選を、料金・入会金・体験・口コミ傾向・アクセス・女性向け・完全個室・手ぶら対応で比較しました。

まずは目的別3選と30秒診断で候補を絞り、著者紹介→調査方法・選定基準→記事内4社の料金比較→10選早見比較表→店舗詳細の順で確認してください。

梅田・大阪駅周辺で専門性・完全個室・手ぶらから選ぶパーソナルジム厳選3選

最初に確認したい3ジムを、「専門性・月額制」「完全個室・食事管理」「手ぶら・営業時間」の目的別にまとめました。3社は順位付けではありません。自分が重視する条件から選んでください。

30秒で選べる診断フローチャート

上から順に確認し、最初に「はい」と答えた条件を候補にしてください。3社は順位ではなく、目的別の入口です。

※女性専用、月2回、回数券、中崎町駅周辺などを希望する場合は、3社に限定せず10選比較表から選んでください。

この記事の著者

この記事は、体重管理で86.0kgから71.7kgへの変化と、その後の維持の難しさを経験した運営者が作成しています。短期的な安さだけでなく、生活に無理なく組み込めるかを重視しました。

この記事の調査方法・選定基準

項目	確認・選定内容
調査日	2026年8月11日。掲載情報は確認日時点の内容で、料金・口コミ・キャンペーン等は今後変更される場合があります。
公式情報の確認方法	掲載10店舗について、料金プラン、入会金、体験、食事指導、個室・レンタル等の設備、営業時間、住所、アクセス、追加料金・キャンペーン条件を各社公式サイト・公式情報で確認しました。
口コミの確認方法	Google口コミを新しい順に並べ、本文付きの最新3件を優先して確認しました。内容は引用せず、良い傾向と気になる傾向を中立的に要約しています。
選定項目	梅田駅・大阪駅周辺からの通いやすさ、入会金を含む総額、個室・手ぶら・食事指導・女性専用・回数券・短期集中・初心者向けなどの目的適合性、予約・設備の制限を確認しました。安全面は消費者庁・国民生活センターの注意情報も参照しています。

記事内4社の料金参考平均｜入会金＋16回分・60分換算で比較

10店舗のうち、通常の入会金、16回分、1回の時間、食事指導の範囲を公式情報でそろえて確認できた4社だけを比較しました。梅田エリア全体の相場ではなく、記事内で同条件を確認できた4社の参考平均です。

比較対象	1回	通常入会金	16回分	支払総額	60分換算／回	食事指導
Dr.トレーニング 梅田店	60分	35,600円	148,800円	184,400円	11,525円	個別相談
RIZAP 梅田店	50分	55,000円	327,800円	382,800円	28,710円	食事指導込み
BEYOND 梅田ANNEX店	50分	0円	290,400円	290,400円	21,780円	2ヶ月の食事管理込み
24/7Workout 梅田店	50分	0円	133,760円	133,760円	10,032円	契約プランで要確認

支払総額の平均：（184,400円＋382,800円＋290,400円＋133,760円）÷4社＝247,840円

60分換算：（通常入会金＋16回分）÷16回×60分÷各社のセッション時間。1円未満は四捨五入しています。

サポート別	参考値	対象
食事指導込み	2社平均336,600円	RIZAP・BEYOND
契約プランで確認	133,760円	24/7Workout
個別相談	184,400円	Dr.トレーニング

※2026年8月11日に記事内の公式料金情報を確認。キャンペーン、体験料、分割手数料、任意オプションは含めていません。24/7Workoutの16回分は月4回プランを4ヶ月継続した場合の金額で、RIZAP・BEYONDの2ヶ月16回とは達成期間が異なります。個室・レンタル・食事指導の頻度などサービス範囲は異なるため、総額だけで優劣を決めず各店舗詳細も確認してください。

梅田・大阪駅周辺のパーソナルジム10選 早見比較表｜料金・個室・手ぶら・駅で比較

掲載10店舗の代表的なプランを同じ項目で比較しています。1回あたりの金額は単純計算の目安で、トレーニング時間やサポート内容は店舗ごとに異なります。

ジム名	おすすめタイプ	料金目安	入会金	体験	1回あたり目安	食事指導	女性専用／完全個室	レンタル・手ぶら	アクセス	公式サイト
BEYOND 梅田ANNEX店	回数券・食事管理	10回 102,300円（税込）	無料	無料	10,230円	プランにより対応	女性専用：記載なし 個室：要確認	ウェア・タオル、シャワーあり	西梅田駅・北新地駅 徒歩5分	公式
RIZAP 梅田店	完全個室・短期集中	2ヶ月16回 327,800円（税込）	55,000円（税込）	無料カウンセリング	約20,488円	日々の食事指導を含む	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・タオル等あり	北新地駅 徒歩5分	公式
24/7Workout 梅田店	完全個室・手ぶら	月4回 33,440円（税込）〜	不要	無料カウンセリング	8,360円〜	契約プランを確認	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・靴下・シューズ・タオル等あり ※無料は月8回以上のコース	大阪駅 徒歩10分	公式
Dr.トレーニング 梅田店	専門性・月額制	月4回・45分 35,980円（税込）	35,600円（税込） キャンペーン時0円の場合あり	7,100円（税込） キャンペーン時0円の場合あり	約8,995円	個別相談	女性専用：記載なし 個室：要確認	レンタル条件は要確認	阪急大阪梅田駅 徒歩1分	公式
HABIT PERSONAL GYM 大阪梅田店	月額制・手ぶら	月4回 29,780円（税込）	通常30,000円（税込） キャンペーン時0円の場合あり	無料体験	7,445円	食事サポートあり	女性専用：記載なし 個室：要確認	ウェア・シューズ・靴下・タオルあり	中崎町駅 徒歩1分	公式
BREEZE 梅田店	完全個室・短時間	60分・月4回 27,000円（税込）	要確認 キャンペーン時0円の場合あり	体験0円の案内あり	6,750円	全プランでサポートあり	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・タオルあり	中崎町駅から約6分	公式
SPACE GYM 梅田店	回数券・月額制	月4回 30,800円（税込）	22,000円（税込）	3,300円（税込）	7,700円	有料オプション	女性専用：記載なし 個室：要確認	タオルあり ウェア無料は体験時のみ （以降は月額500円）	大阪駅・各線梅田駅 徒歩5分	公式
パーソナルジムRat 梅田店	完全個室・食事指導	8回 121,440円（税込）	要確認	カウンセリング・体験無料	15,180円	あり	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・シューズ・タオル等あり	大阪梅田駅 徒歩1分	公式
UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ	女性専用・手ぶら	月4回 33,400円（税込）	33,000円（税込） 割引条件あり	初回体験0円	8,350円	プランにより範囲が異なる	女性専用 個室：要確認	ウェア・シューズ・タオルあり	大阪梅田駅 徒歩2分	公式
T-BALANCE 梅田駅前店	少ない回数から開始	月2回 12,600円（税込）	59,800円（税込） キャンペーン時無料の場合あり	カウンセリング無料 体験5,000円（入会で全額返金）	6,300円	食事相談あり	女性専用：記載なし 個室：要確認	ウェア・タオル・プロテイン等あり	中崎町駅 徒歩3分	公式

気になるジムが見つかったら、次の店舗詳細で料金・特徴・向いている人・口コミを確認してください。

梅田のパーソナルジム10選の詳細｜特徴・料金・向いている人を解説

ここからは、梅田駅・大阪駅周辺で所在地と公式情報を確認できた10店舗を1店舗ずつ紹介します。この10選はランキングではありません。料金・立地・個室・手ぶら・女性専用・食事サポートなど、重視する条件に合わせて比較してください。

※料金・キャンペーン・営業時間は変更される場合があります。申込前に各店舗の公式サイトで最新情報をご確認ください。

1. 【BEYOND 梅田ANNEX店】西梅田駅近くで手ぶらと食事管理付きコースを選びたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	STANDARD10（10回） 102,300円（税込） ライフプランニング16（16回） 290,400円（税込） マンスリー4（月4回） 35,200円（税込）※継続コース
入会金	無料
体験	初回限定の体験トレーニング・カウンセリング無料
営業時間	10:00〜21:00（年中無休）
住所	〒530-0003 大阪府大阪市北区堂島2丁目3番9号 8階
アクセス	大阪メトロ西梅田駅96番出口から徒歩5分／JR北新地駅から徒歩5分
地図
特徴	・回数券と食事管理付きコースから選べる ・レンタルウェア・タオル、シャワーを利用できる ・ライフプランニングは食事管理とプロテインを含む
注意点	・マンスリープランは対象コース終了後の継続向け ・シューズのレンタル可否・料金は店舗へ要確認 ・分割払いは手数料を含む支払総額を確認
公式サイト	公式サイトはこちら

BEYOND 梅田ANNEX店の口コミ

2. 【RIZAP 梅田店】北新地・東梅田周辺で完全個室と食事管理を重視する人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	BASICプラン（16回・2カ月） 327,800円（税込） 1回50分／日々の食事指導を含む
入会金	55,000円（税込）
体験	無料カウンセリングあり（体験条件は申込時に確認）
営業時間	7:00〜23:00
住所	〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
アクセス	JR北新地駅F-85出口から徒歩5分／大阪メトロ東梅田駅7番出口から徒歩10分
地図
特徴	・トレーニングルームは完全個室 ・BASICプランは日々の食事指導を含む ・ウェア・タオル・ミネラルウォーター・アメニティを利用できる
注意点	・BASICプランは入会金を含め総額382,800円（税込） ・希望日時の予約枠は事前に確認が必要 ・サービス・保証の適用条件を契約前に確認
公式サイト	公式サイトはこちら

RIZAP 梅田店の口コミ

3. 【24/7Workout 梅田店】大阪駅周辺で早朝から深夜まで完全個室に通いたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	固定プラン（月4回・50分） 33,440円（税込）〜 フリープラン 月額36,784円（税込）〜 一括プラン 1回10,450円（税込）〜
入会金	不要
体験	無料カウンセリングあり（トレーニング体験の有無は店舗へ確認）
営業時間	7:00〜24:00
住所	〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1〜5F
アクセス	JR大阪駅から徒歩10分
地図
特徴	・トレーニングルームは完全個室 ・3食を前提とした食事アドバイスを受けられる ・ウェア・靴下・シューズ・タオルと水素水を利用できる（レンタルの無料対象は月8回以上のコース）
注意点	・プランにより予約条件や通える時間帯が異なる ・料金は回数・時間・契約条件で変わる ・大阪駅からは徒歩10分のため経路を事前確認
公式サイト	公式サイトはこちら

24/7Workout 梅田店の口コミ

4. 【Dr.トレーニング 梅田店】梅田駅・大阪駅近くで月額制と専門家チームの知見を重視する人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	ライフメイク 月4回 45分35,980円／60分40,380円（税込） ライフメイク 月8回 45分49,980円／60分58,780円（税込） ワークアウト16回券（60分） 148,800円（税込）
入会金	35,600円（税込）※公式キャンペーンで0円の場合あり
体験	7,100円（税込）※公式キャンペーンで0円の場合あり
営業時間	9:00〜22:00
住所	〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1F S1
アクセス	阪急大阪梅田駅茶屋町口から徒歩1分／大阪メトロ梅田駅・JR大阪駅から徒歩3分
地図
特徴	・医学・栄養・トレーニングの知見を組み合わせた指導 ・月額制と回数券から選べる ・目的や身体の状態に合わせてメニューを調整
注意点	・キャンペーン内容と終了時期は申込時に確認 ・回数券の返金制度は対象商品・期間など条件あり ・月額プランは時間・回数で料金が異なる
公式サイト	公式サイトはこちら

Dr.トレーニング 梅田店の口コミ

5. 【HABIT PERSONAL GYM 大阪梅田店】中崎町・大阪梅田周辺で食事サポートと手ぶら通いを重視する人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	月4回コース 29,780円（税込） 月8回コース 56,800円（税込） 10回コース 99,800円（税込）
入会金	通常30,000円（税込）※公式キャンペーン適用時0円
体験	無料体験・カウンセリングあり
営業時間	平日・土曜 7:00〜23:00／日曜・祝日 7:00〜18:00（年末年始休業）
住所	〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1丁目1-2 ソレア中崎2F
アクセス	大阪メトロ中崎町駅から徒歩1分／阪急・阪神大阪梅田駅から徒歩10分
地図
特徴	・ウェア・シューズ・靴下・タオルを無料レンタル ・食事面のサポートを受けられる ・月額制と回数コースから選択できる
注意点	・トレーナー指名料は別途500円または1,000円 ・月額コースは分割払いに対応していない ・2026年4月以降は完全キャッシュレス
公式サイト	公式サイトはこちら

HABIT PERSONAL GYM 大阪梅田店の口コミ

6. 【BREEZE 梅田店】中崎町・茶屋町周辺で30分から完全個室に通いたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	30分通い放題 月額32,780円（税込） 60分・月4回 月額27,000円（税込） 90分・月4回 月額39,600円（税込）
入会金	通常料金は要確認（キャンペーン適用時0円の場合あり）
体験	カウンセリング・体験0円の案内あり（実施条件を要確認）
営業時間	平日 11:00〜22:00／土日祝 10:00〜19:00（定休日なし）
住所	〒530-0014 大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1406号室
アクセス	大阪メトロ中崎町駅から約6分／中津駅から約7分／阪急大阪梅田駅茶屋町口から約10分
地図
特徴	・完全個室でマンツーマン指導 ・30分・60分・90分のプランを選べる ・ウェア・タオルの無料レンタルと食事サポートあり
注意点	・料金・入会金のキャンペーン適用条件を確認 ・曜日により営業時間が異なる ・専用駐車場はないため公共交通機関か周辺駐車場を利用
公式サイト	公式サイトはこちら

BREEZE 梅田店の口コミ

7. 【SPACE GYM 梅田店】東梅田駅周辺で回数券と月額制を比較したい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	チケット16回 123,200円（税込） チケット32回 228,800円（税込） 月額4回 30,800円（税込）
入会金	22,000円（税込）※体験当日の入会で0円（都度払いを除く）
体験	3,300円（税込）
営業時間	9:00〜23:00（年中無休）
住所	〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目3-2 梅新スクエア602号室
アクセス	JR大阪駅・各線梅田駅・東梅田駅から徒歩5分
地図
特徴	・回数券と月額制から選べる ・無料タオルと個室更衣スペースを利用できる ・食事管理は有料オプションで追加できる
注意点	・月額制には最低利用期間の条件がある ・ウェアの無料レンタルは体験時のみ（以降は月額500円）／シューズ貸出はない ・食事管理・トレーナー指名は別料金
公式サイト	公式サイトはこちら

SPACE GYM 梅田店の口コミ

8. 【パーソナルジムRat 梅田店】大阪梅田駅徒歩1分で完全個室と食事指導を重視する人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	シェイプアップコース（8回） 121,440円（税込） 美ボディメイクコース（8回） 121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース（8回） 136,840円（税込）
入会金	公式ページで要確認
体験	カウンセリング・体験無料
営業時間	7:00〜23:00（年中無休）
住所	〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル303号室
アクセス	阪急大阪梅田駅から徒歩1分
地図
特徴	・完全個室のトレーニングスペース ・ウェア・シューズ・タオルのレンタルあり ・ミネラルウォーター・プロテインを利用できる
注意点	・入会金や実施中キャンペーンは申込時に確認 ・分割払いは支払総額と手数料を確認 ・30日間全額返金保証には適用条件がある
公式サイト	公式サイトはこちら

パーソナルジムRat 梅田店の口コミ

9. 【UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ】大阪梅田駅近くで女性専用・手ぶら・ピラティスを選びたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	ALL4（月4回） 33,400円（税込） ALL8（月8回） 66,800円（税込） コミットプラン（月6回） 79,200円（税込）
入会金	33,000円（税込）※適用条件により割引あり
体験	初回体験0円
営業時間	8:00〜22:00（不定休・平日は9:00開店の場合あり）
住所	〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階
アクセス	阪急大阪梅田駅から徒歩2分
地図
特徴	・女性専用のパーソナルジム ・ウェア・シューズ・タオルを無料レンタル ・ピラティスを取り入れたプランも選べる
注意点	・プランにより食事サポートの範囲が異なる ・コミットプランの宅配食は送料を別途確認 ・営業時間は曜日・予約状況で変わるため来店前に確認
公式サイト	公式サイトはこちら

UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオの口コミ

10. 【T-BALANCE 梅田駅前店】梅田駅周辺で月額料金を抑えながら60分指導を受けたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	月2回コース 12,600円（税込） 月4回コース 24,000円（税込） 月8回コース 45,600円（税込）
入会金	59,800円（税込）※公式キャンペーンで無料の場合あり
体験	カウンセリング無料／トレーニング体験5,000円（入会で全額キャッシュバック）
営業時間	7:00〜23:00（月曜定休）
住所	〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-8-3 CRESCENT305
アクセス	阪急大阪梅田駅から徒歩6分／大阪メトロ中崎町駅4番出口から徒歩3分
地図
特徴	・月2回から月8回まで回数を選べる ・1回60分のマンツーマントレーニング ・ウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターを利用できる
注意点	・入会金を含む初期費用を確認 ・月曜定休のため通える曜日を確認 ・体験は5,000円（入会で全額キャッシュバック）
公式サイト	公式サイトはこちら

T-BALANCE 梅田駅前店の口コミ

梅田・大阪駅周辺のパーソナルジムを目的・こだわり条件から比較

以下の一覧表で6つの目的・条件を比較し、優先したい項目から候補を絞ってください。料金やサービスの詳細は、各店舗の紹介で確認できます。

目的・条件	おすすめ候補	料金目安	比較ポイント
料金を抑えて少ない回数から始めたい	T-BALANCE 梅田駅前店	月2回12,600円（税込）	入会金を含む初期費用も確認
完全個室で集中したい	RIZAP 梅田店／24/7Workout 梅田店／BREEZE 梅田店／パーソナルジムRat 梅田店	月4回27,000円（税込）〜、16回327,800円（税込）など	食事指導・レンタル・営業時間を比較
手ぶらで通いたい	24/7Workout 梅田店／HABIT PERSONAL GYM 大阪梅田店／パーソナルジムRat 梅田店／UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ	月4回29,780円（税込）〜など	ウェア・シューズ・タオル等の対象範囲を確認
回数券で通いたい	BEYOND 梅田ANNEX店／SPACE GYM 梅田店／Dr.トレーニング 梅田店	10回102,300円（税込）、16回123,200円（税込）〜など	有効期限と食事指導の有無を比較
最寄駅から徒歩3分以内で選びたい	Dr.トレーニング 梅田店／HABIT PERSONAL GYM 大阪梅田店／パーソナルジムRat 梅田店／UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ／T-BALANCE 梅田駅前店	月2回12,600円（税込）〜など	利用する駅・出口と営業時間を確認
短期集中と食事管理を重視したい	RIZAP 梅田店／BEYOND 梅田ANNEX店／パーソナルジムRat 梅田店	8回121,440円（税込）、16回290,400円（税込）〜など	食事管理の期間・総額・解約条件を確認

梅田・大阪駅周辺のパーソナルジムに関するよくある質問

以下では、目的別比較表だけでは判断しにくい入会前の疑問をまとめました。料金やレンタル条件は変更される場合があるため、申込前に各公式サイトで最新情報も確認してください。

梅田・大阪駅周辺で女性専用または完全個室のジムはありますか？

女性専用ならUNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオが候補です。完全個室を重視する場合は、RIZAP 梅田店、24/7Workout 梅田店、BREEZE 梅田店、パーソナルジムRat 梅田店を比較してください。

パーソナルジムは週何回通うのが目安ですか？

e-ヘルスネットの筋力トレーニング情報シートでは、成人および高齢者に筋トレを週2〜3日実施することが推奨されています。パーソナルジムでは、運動習慣づくりなら週1回、短期集中で変化を出したい場合は週2回を目安にし、目的と予算に合わせて月4回・月8回・2ヶ月16回などのプランを選びましょう。

無料カウンセリングに行ったら無理に勧誘されませんか？

無料カウンセリングでは、体の悩みや目標、料金プランの説明を受けるのが一般的です。少なくともRIZAPは、カウンセリングだけの利用も可能と公式Q&Aで案内しています。国民生活センターのスポーツジム等の契約トラブルに関する注意喚起も参考に、契約期間・解約条件・キャンペーン条件を確認し、他のジムと比較してから判断しましょう。

「無料カウンセリングのみでも問題ございません。」

引用：RIZAP公式「よくあるご質問」

入会前・体験時に料金や条件の何を確認すべきですか？

トレーナーとの相性、希望時間の予約枠、入会金を含む総額、食事指導とレンタル品の範囲を確認しましょう。分割手数料、キャンセル料、休会・退会、返金制度、キャンペーンの条件と期限も書面で確認してください。

運動初心者でもパーソナルジムに通って大丈夫ですか？

運動初心者でも、パーソナルジムなら体力や目的に合わせてメニューを組んでもらえます。自己流で無理をするより、正しいフォームを教わりながら始められるのが大きなメリットです。ただし、痛みや強い違和感があるときは我慢せず中断し、持病・服薬・既往歴がある場合は事前に伝えましょう。

「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」

引用：BEYOND公式「よくある質問」

本当に手ぶらで通えますか？自分で用意するものはありますか？

ウェア・シューズ・タオルをレンタルできるジムなら、基本的には荷物を減らして通えます。ただし、無料レンタルの範囲はコースごとに異なります。靴下、替えの下着、ヘアゴム、メイク直し用品なども必要に応じて持参しましょう。

「トレーニングに必要なものは全てレンタル可能（月8回以上のコースで無料）です。」

引用：24/7Workout公式「よくあるご質問」

効果を感じるまでの期間はどれくらいですか？

効果の感じ方は体力、食事、睡眠、通う頻度によって変わります。1〜3ヶ月をひとつの確認期間とし、体重だけでなく姿勢、疲れにくさ、服のサイズ、トレーニング重量など複数の変化を見ると継続判断がしやすくなります。公式Q&Aの期間は目安であり、全員の結果を保証するものではありません。

「個人差はありますが、平均3ヶ月程度でお身体の変化を実感していただけます。」

引用：Dr.トレーニング公式メディアQ&A

まとめ｜梅田・大阪駅周辺のパーソナルジムは目的に合った店舗を選ぼう

梅田・大阪駅周辺には、月2回から始められるジム、完全個室で食事指導を受けられるジム、女性専用で手ぶら通いに対応するジムなど、目的の異なる10店舗があります。

どこを選ぶか迷った場合は、次のように目的から候補を絞ると選びやすくなります。

• 専門家チームの知見と月額制を重視するなら「Dr.トレーニング」
• 完全個室で食事管理を含む短期集中を検討するなら「RIZAP」
• 手ぶら対応と7時から24時の営業時間を重視するなら「24/7Workout」

料金だけで選ばず、自宅や職場からの通いやすさ、予約可能な時間帯、個室の有無、レンタル品、食事指導の範囲まで比較することが大切です。

入会前には、希望する期間にかかる総額、キャンセルや解約の条件、予約の取りやすさを確認しましょう。気になる店舗が見つかったら、体験やカウンセリングでトレーナーとの相性と店舗の雰囲気を確かめてください。

＼ 気になる店舗をもう一度チェック ／

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