堺市でパーソナルジムを探すと、料金・女性専用・個室・食事指導・駅からの通いやすさなど、比較したいポイントが多く迷いやすいです。
堺東駅、深井駅、なかもず駅、鳳駅、北野田駅など、市内の複数エリアに目的や予算に合わせて検討できるジムがあります。
この記事では、堺市内で所在地と公式情報を確認できるパーソナルジム22選を、料金・入会金・体験・アクセス・女性専用・完全個室・食事指導・レンタル対応で比較しました。
まずは目的別3選と30秒診断で候補を絞り、必要に応じて著者紹介、調査方法・選定基準、記事内8社の料金比較、22選の早見比較表、各店舗の詳細を確認してください。
堺市で回数券・完全個室・手ぶらから選ぶパーソナルジム厳選3選
最初に確認したい3ジムを、「回数券と食事管理」「完全個室と短期集中」「手ぶらと月額制」の目的別にまとめました。3社は順位付けではありません。自分が重視する条件から選んでください。
BEYOND
堺東店
- STANDARD10
10回102,300円(税込)
入会金は要確認 - 堺東駅北西口
徒歩1分
RIZAP
堺東店
- BASICプラン16回
327,800円(税込)
入会金込み382,800円 - 堺東駅北西口正面
徒歩1分
24/7Workout
堺東店
- 固定プラン月4回
33,440円(税込)
入会金不要 - 堺東駅
徒歩約2分
スマホで3社をすぐ比較
| 回数券・食事管理付きコースBEYOND 堺東店堺東駅 徒歩1分 10回102,300円・入会金要確認 |
無料体験を確認 |
| 完全個室・短期集中RIZAP 堺東店堺東駅 徒歩1分 入会金込み382,800円 |
無料相談を確認 |
| 手ぶら・月額制24/7Workout 堺東店堺東駅 徒歩約2分 月4回33,440円・入会金不要 |
無料相談を確認 |
30秒で選べる診断フローチャート
上から順に確認し、最初に「はい」と答えた条件を候補にしてください。3社は順位ではなく、目的別の入口です。

※女性専用、都度払い、なかもず・深井・鳳・北野田周辺を希望する場合は、3社に限定せず22選比較表から選んでください。
この記事の著者
この記事は、体重管理で86.0kgから71.7kgへの変化と、その後の維持の難しさを経験した運営者が作成しています。短期的な安さだけでなく、生活に無理なく組み込めるかを重視しました。

運営者自身の測定記録では、2016年4月の86.0kgから2018年9月の71.7kgまで体重が変化しました。一方、2019年8月には78.7kgとなり、体重を落とすこと以上に維持を続ける難しさも経験しています。
| 測定時期 | 体重 | 振り返り |
|---|---|---|
| 2016年4月 | 86.0kg | 記録開始時 |
| 2018年9月 | 71.7kg | 記録上の最小値(−14.3kg) |
| 2019年8月 | 78.7kg | 維持の難しさを実感 |
この経験から、本記事では短期的な数字だけでなく、料金・通いやすさ・生活リズムに合うかなど、無理なく続けられる条件を重視して比較しています。
※家庭用体組成計による運営者個人の測定記録です。特定のパーソナルジムによる成果を示すものではなく、結果には個人差があります。
この記事の調査方法・選定基準
| 項目 | 確認・選定内容 |
|---|---|
| 調査日 | 2026年8月11日〜12日。掲載情報は確認日時点の内容で、料金・キャンペーン・営業時間などは変更される場合があります。 |
| 公式情報の確認方法 | 堺市内の掲載22店舗について、料金プラン、入会金、体験、食事指導、個室・レンタル等の設備、営業時間、住所、アクセス、追加料金・キャンペーン条件を各社公式サイト・公式情報で確認しました。 |
| 口コミの確認方法 | 各店舗の口コミ欄は、Googleマップ等の参照先を確認できる構成とし、評価点や件数は変動するため掲載順位には使用していません。今回の構造編集では、既存の口コミ本文と参照リンクを変更していません。 |
| 選定項目 | 堺市内の住所を確認できることを前提に、入会金を含む総額、体験、女性専用、完全個室、食事指導、レンタル、月額制、回数券、都度払い、営業時間、各駅からのアクセスを比較しました。契約前の確認事項は、消費者庁と国民生活センターの注意情報も参照しています。 |
記事内8社の料金参考平均|入会金+16回分・60分換算で比較
22店舗のうち、通常の入会金、16回分の算出に必要な料金、1回の時間を記事内の公式確認情報からそろえられた8社を比較しました。堺市全体の相場ではなく、記事内で同条件に換算できた8社の参考値です。
8社平均:149,275円(税込)
中央値:125,000円
価格帯:59,400円〜382,800円
入会金を16回に配分した60分換算平均:10,253円/回

| 比較対象 | 1回 | 通常入会金 | 16回分 | 支払総額 | 60分換算/回 | 食事サポート |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GYMS 堺深井店 | 50分 | 0円の掲載あり 条件要確認 | コース・月会費2か月分 59,400円 | 59,400円 | 4,455円 | 要確認 |
| パーソナルジムSAKURA | 50分 | 5,000円 | 8回券×2 88,000円 | 93,000円 | 6,975円 | 回数券に含む |
| BodyDesignWorks | 60分 | 6,000円 | 都度5,500円×16回 88,000円 | 94,000円 | 5,875円 | 体験・新規入会は一時受付停止中 |
| ELCSUM FIT 中百舌鳥店 | 55分 | 22,000円 | 月8回×2か月 100,000円 | 122,000円 | 8,318円 | 要確認 |
| KAGOMAX | 60分 | 無料の掲載あり 条件要確認 | 16回 128,000円 | 128,000円 | 8,000円 | LINEサポートあり |
| BE WELL FIT 24H 堺 | 60分 | 5,500円 会員種別で異なる | 2か月16回 128,000円 | 133,500円 | 8,344円 | 集中コースは要確認 |
| STEELO GYM | 60分 | 22,000円 | 16回 159,500円 | 181,500円 | 11,344円 | 食事指導付き |
| RIZAP 堺東店 | 50分 | 55,000円 | 16回 327,800円 | 382,800円 | 28,710円 | 食事管理込み |
支払総額の平均:(59,400円+93,000円+94,000円+122,000円+128,000円+133,500円+181,500円+382,800円)÷8社=149,275円
60分換算:(通常入会金+16回分)÷16回×60分÷各社のセッション時間。1円未満は四捨五入しています。
※2026年8月12日に記事内の料金情報から算出。条件付きの入会金無料・キャンペーンは適用条件を併記し、体験料、分割手数料、任意オプションは含めていません。サービス範囲やセッション時間が異なるため、総額だけで優劣を決めず各店舗詳細も確認してください。
堺市のパーソナルジム22選 早見比較表|料金・個室・手ぶら・駅で比較
まずは早見比較表で候補を絞りましょう。掲載22店舗の代表的なプランを同じ項目で比較しています。1回あたりの金額は単純計算の目安で、時間やサポート内容、キャンペーン条件は店舗ごとに異なります。

| ジム名 | おすすめタイプ | 料金目安 | 入会金 | 体験 | 1回あたり目安 | 食事指導 | 女性専用/完全個室 | レンタル・手ぶら | アクセス | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND 堺東店 | 回数券・食事管理付きコース | STANDARD10(10回)102,300円(税込) | 要確認 | 初回体験・カウンセリング無料 | 10,230円 | プランにより食事管理 | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | 要確認 | 堺東駅北西口 徒歩1分 | 公式 |
| RIZAP 堺東店 | 完全個室・短期集中 | BASICプラン(16回)327,800円(税込) | 55,000円(税込) | 無料カウンセリング | 約20,488円 | 食事管理込み | 女性専用:記載なし 完全個室 | ウェア・タオル・水あり シューズ持参 | 堺東駅北西口正面 徒歩1分 | 公式 |
| 24/7Workout 堺東店 | 完全個室・月額制 | 固定プラン月4回 33,440円(税込) | 不要 | 無料カウンセリング | 8,360円 | 契約プランを確認 | 女性専用:記載なし 完全個室 | ウェア等レンタルあり | 堺東駅 徒歩約2分 | 公式 |
| UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ | 女性専用・月額制 | DAY月4回 27,500円(税込) | 要確認 | 初回体験0円 | 6,875円 | 食事相談あり | 女性専用 | レンタルウェアあり | 堺東駅 徒歩2分 | 公式 |
| GYMS 堺深井店 | 女性専用・痩身エステ | 50分×8回+月会費 29,700円(税込) | 0円の掲載あり 条件要確認 | 無料体験の掲載あり | 約3,713円 | 要確認 | 女性専用 | ウェア・靴・タオルあり | 深井駅 徒歩2分 | 公式 |
| FIRST CLASS TRAINERS 堺東店 | 回数・トレーナーを選べる | セット月4回 34,800円(税込) | 11,000円(税込) | 3,600円〜4,600円(税込) | 8,700円 | 要確認 | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | 要確認 | 堺東駅 徒歩約2分 | 公式 |
| M’s Training Gym 堺東店 | 女性専用・整体・ピラティス | 通常料金は要確認 | 要確認 | メニュー・期間により要確認 | 要確認 | 要確認 | 女性専用 | 要確認 | 堺東駅 徒歩3〜5分 | 公式 |
| パーソナルジムSAKURA | 回数券・食事指導 | 通常8回券(50分)44,000円(税込) | 5,000円(税込) | 体験あり 条件要確認 | 5,500円 | 回数券に含む | 女性専用:記載なし 完全個室 | 要確認 | 綾ノ町駅 徒歩約1分 七道駅 徒歩約9分 | 公式 |
| BodyDesignWorks | 都度払い・コンディショニング | 60分都度 5,500円(税込) | 6,000円(税込) | 60分3,000円(税込) 体験・新規入会は一時受付停止中 | 5,500円 | 要確認 | 女性専用:記載なし 専用空間 | 要確認 | 堺駅 徒歩約5分 | 公式 |
| MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥 | 食事・トレーニング・ケア | 50分 月4回 44,000円(税込) | 27,500円(税込) | 無料カウンセリング・希望者向け体験あり 体験料金は要確認 | 11,000円 | 食事サポートあり | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | 要確認 | 中百舌鳥・なかもず駅方面 徒歩分数要確認 | 公式 |
| ELCSUM FIT 中百舌鳥店 | 完全個室・25分/55分 | 55分 月8回 50,000円(税込) | 通常22,000円(税込) 2026年8月末まで11,000円(条件あり) | 通常3,300円(税込) 2026年8月末まで1,650円(条件あり) 無料カウンセリングあり | 6,250円 | 要確認 | 女性専用:記載なし 完全個室 | 要確認 | 中百舌鳥・なかもず駅 徒歩約10分 | 公式 |
| Box in field 堺本店 | 女性専用・通い放題 | フルパーソナル16回 88,000円(税込) | 11,000円(税込) | 5,500円(税込) 条件により還元あり | 5,500円 | 要確認 | 女性専用 | 要確認 | 新金岡駅 徒歩約8分 | 公式 |
| BE WELL FIT 24H 堺 | 24時間ジム・完全個室 | 60分8回券 44,000円(税込) | 5,500円(税込) 会員種別で異なる | 無料体験あり 予約必須 | 5,500円 | 集中コースは要確認 | 女性専用:記載なし 完全個室 | 要確認 | 上野芝駅方面 徒歩分数要確認 | 公式 |
| Happily | 40代以降・完全個室 | 60分4回 30,800円(税込) 平日限定45分通い放題 77,000円(税込) | 要確認 | 60分 通常6,600円 限定価格3,500円(税込) | 7,700円(4回券) | 要確認 | 女性専用:記載なし 完全個室 | 要確認 | 上野芝駅から車約5分 | 公式 |
| KAGOMAX | 回数券・コンディショニング | 60分8回 72,000円(税込) | 無料の掲載あり 条件要確認 | 3,000円/整体付き5,000円 | 9,000円 | LINE食事サポートあり | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | レンタルシューズあり | 深井駅 徒歩7分 | 公式 |
| tenten kickboxing fitness | 筋トレ・キックボクシング | 月4回 30,800円(税込) | 16,000円(税込) | 5,500円(税込) 当日入会特典あり | 7,700円 | 要確認 | 女性専用:記載なし 完全個室 | 要確認 | 深井駅 徒歩約2分 | 公式 |
| パーソナルジムYM | 長期プラン・食事指導 | 2か月8回 40,800円(税込) | 22,000円(税込) 即日入会特典あり | 体験・カウンセリング無料 | 5,100円 | 食事指導あり | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | プロテインサービスあり | 北野田駅 徒歩約10分 | 公式 |
| STEELO GYM | 回数コース・食事指導 | 60分8回 79,750円(税込) | 22,000円(税込) | 通常3,300円(税込) 毎月2名限定1,595円(申告条件あり) | 約9,969円 | 食事指導付き | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | 要確認 | 北野田駅 徒歩約13分 | 公式 |
| Avenir 堺・鳳店 | 完全個室・ピラティス | 現行料金は要確認 | 8,800円(税込) 当日入会で無料の場合あり | 90分2,980円(税込)の掲載あり | 要確認 | 要確認 | 女性専用:記載なし 完全個室 | 要確認 | JR鳳駅東出口 徒歩3分 | 公式 |
| SECOND fit | 週1回・プライベート | 週1回 16,500円(税込)/月 | 要確認 | 要確認 | 月4回なら約4,125円 | 要確認 | 女性専用:記載なし プライベート | 要確認 | JR鳳駅周辺 徒歩分数要確認 | 公式 |
| しばふジム | 短時間・加圧パーソナル | 月4回 11,000円(税込)〜 | 要確認 | 1,100円〜2,200円(税込) | 2,750円〜 短時間メニュー | 要確認 | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | 要確認 | 三国ヶ丘駅 徒歩4分 | 公式 |
| チョフィット! 北野田店 | 整体・完全個室 | 月4回 17,600円(税込)〜 | 要確認 | 1,500円(税込) 新規条件あり | 4,400円〜 | 要確認 | 女性専用:記載なし 完全個室 | 要確認 | 北野田駅 徒歩6分 | 公式 |
気になるジムが見つかったら、次の店舗詳細で料金・特徴・向いている人・口コミを確認してください。
堺市のパーソナルジム22選の詳細|特徴・料金・向いている人を解説
ここからは、堺市内で所在地と営業情報を確認できたパーソナルジム22店舗を1店舗ずつ詳しく紹介します。この22選はランキングではありません。料金・立地・個室・女性専用・食事指導・短期集中など、自分が重視する条件から候補を選んでください。
※番号はランキング順位ではなく、比較表と対応した掲載順です。料金・キャンペーンは変更される場合があるため、申込前に公式ページで最新条件をご確認ください。
- 堺市内の住所を確認できた22ジムを掲載
- 料金・営業時間・アクセス・地図を同じ項目で確認
- 未公開の料金・入会金・営業時間は推測せず「要確認」と表記
1. 【BEYOND 堺東店】堺東駅徒歩1分で回数券と短期集中コースを比較したい人におすすめ

- 堺東駅から徒歩1分で、22時まで通いたい人
- 回数券と食事管理付きの短期集中コースを比較したい人
- 無料体験と無料カウンセリングから検討したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | STANDARD10(10回) 102,300円(税込) ACHIEVE20(20回) 187,000円(税込) ライフプランニング16(16回) 290,400円(税込) |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験 | 初回限定の体験トレーニング・カウンセリング無料 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00(年中無休) |
| 住所 | 大阪府堺市堺区南花田口町2-3-1 堺東高橋ビル6F |
| アクセス | 南海高野線 堺東駅北西口から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・回数券と食事管理付きコースから選べる ・無料体験・無料カウンセリングあり ・年中無休で22時まで営業 |
| 注意点 | ・入会金は申込前に要確認 ・食事管理は対象コースを確認 ・分割払いは手数料を含む支払総額を確認 |
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BEYOND 堺東店の口コミ
BEYOND 堺東店の口コミを見る
- 体組成の確認をもとに、トレーニングと食事を具体的に提案してもらえたという内容が見られます。
- 初心者にもフォームを丁寧に説明し、食事や普段の姿勢まで生活面を相談できる点を評価する声があります。
- 声かけや対応によってモチベーションを保ちやすく、継続したいとする口コミが確認できます。
2. 【RIZAP 堺東店】完全個室と食事管理で短期集中したい人におすすめ

- 堺東駅正面の立地と7時〜23時の営業時間を重視する人
- 完全個室のマンツーマンと食事サポートを受けたい人
- 返金保証の条件を確認して短期集中したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | BASICプラン(50分×16回) 327,800円(税込) |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F・7F |
| アクセス | 南海高野線 堺東駅北西口正面から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全個室のマンツーマントレーニング ・トレーニングウェア・タオル・水などの無料サービス ・30日間全額返金保証制度あり(条件あり) |
| 注意点 | ・シューズは持参が必要 ・返金保証には適用条件がある ・入会金込みの総額を確認 |
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RIZAP 堺東店の口コミ
RIZAP 堺東店の口コミを見る
- 体力や状態に合うメニューを組み、負荷をかけながらも楽しく取り組めるという声が見られます。
- 持病や体調面の事情にも寄り添い、長期的に続ける支えになっているとする内容があります。
- 個別のペースに合わせた伴走とアドバイスを評価する口コミが確認できます。
3. 【24/7Workout 堺東店】堺東駅近くで完全個室と月額制を選びたい人におすすめ

- 堺東駅から徒歩約2分で通いたい人
- 完全個室とウェア類のレンタルを重視する人
- 入会金不要の月額プランを比較したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 固定プラン月4回 33,440円(税込) 固定プラン月8回 65,120円(税込) 固定プラン月16回 123,200円(税込) |
| 入会金 | 不要 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3F |
| アクセス | 南海高野線 堺東駅から徒歩約2分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全個室のマンツーマントレーニング ・ウェアなどのレンタルあり ・入会金不要の月額プランを用意 |
| 注意点 | ・固定プランは予約日時などの条件を確認 ・プランにより1回料金が異なる ・レンタル対象品は申込前に確認 |
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24/7Workout 堺東店の口コミ
24/7Workout 堺東店の口コミを見る
- 親切な指導で、トレーニングを楽しく続けやすいという声が見られます。
- 体の構造や筋肉の仕組みを交えた説明、生活に合わせた食事の助言を評価する内容があります。
- 文章付きの新しい口コミは限られており、直近以外の投稿も含めて傾向を確認する必要があります。
4. 【UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ】堺東駅近くで女性専用の月額パーソナルを選びたい人におすすめ

- 女性専用空間でトレーニングしたい人
- 月2回〜8回の月額プランから選びたい人
- レンタルウェアと食事相談を利用したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | ALL月2回 18,900円(税込) DAY月4回 27,500円(税込) ALL月8回 64,000円(税込) |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験 | 初回体験0円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(平日は9:00開店の場合あり) |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD B1F |
| アクセス | 南海高野線 堺東駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・女性専用のマンツーマントレーニング ・月2回〜8回の月額プラン ・レンタルウェアと食事相談あり |
| 注意点 | ・入会金は申込前に要確認 ・DAYプランは利用時間帯に制限がある ・コースごとの契約・解約条件を確認 |
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UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオの口コミ
UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオの口コミを見る
- 担当者が変わっても、トレーニングの振り返りや食事・自宅運動の助言を受けられるという声が見られます。
- 目標に寄り添った声かけや栄養面の相談が、継続のモチベーションにつながるとする内容があります。
- 体験時に強い勧誘を感じなかったことや、自分のペースで取り組める点を評価する口コミがあります。
5. 【GYMS 堺深井店】深井駅近くで女性専用パーソナルと痩身エステを組み合わせたい人におすすめ

- 深井駅から徒歩2分で通いたい人
- 女性専用のトレーニング環境を重視する人
- パーソナルと痩身エステを組み合わせたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 50分×8回 25,520円(税込) 月会費 4,180円(税込) 実支払目安 29,700円(税込) |
| 入会金 | 0円の2026年掲載あり |
| 体験 | 無料体験の掲載あり |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所 | 大阪府堺市中区深井沢町3287 アシストビル5F |
| アクセス | 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・女性専用のマンツーマントレーニング ・痩身エステを組み合わせたプログラム ・ウェア・靴・タオルのレンタルあり |
| 注意点 | ・コース料金とは別に月会費が必要 ・入会金0円の適用条件は要確認 ・エステ内容と利用条件を確認 |
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GYMS 堺深井店の口コミ
GYMS 堺深井店の口コミを見る
- 姿勢や体の使い方を確認しながら、その日の状態に合わせて進めてもらえるという声が見られます。
- トレーナーが親しみやすい一方、利用者が多い時期は予約を取りづらいという指摘があります。
- 食事指導や初心者への器具説明など、期待したサポートとの違いを感じたという厳しい意見も確認できます。
6. 【FIRST CLASS TRAINERS 堺東店】堺東駅近くでトレーナーランクと回数を選びたい人におすすめ

- 堺東駅から徒歩約2分で通いたい人
- 月2回〜8回のセットプランを比較したい人
- 資格・経験に応じたトレーナーを選びたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | セット月2回 18,400円(税込) セット月4回 34,800円(税込) セット月8回 65,600円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 体験 | アドバンスト3,600円/プロ4,600円 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00(不定休) |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-1-19 ファイブビル堺東駅前6F |
| アクセス | 南海高野線 堺東駅から徒歩約2分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・1対1とグループトレーニングに対応 ・トレーナーランクを選べる ・都度・セットの両方を用意 |
| 注意点 | ・トレーナーランクで料金が異なる ・定額料とセット料金の組み合わせを確認 ・不定休のため予約可能日を確認 |
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FIRST CLASS TRAINERS 堺東店の口コミ
FIRST CLASS TRAINERS 堺東店の口コミを見る
- 初心者にもフォームを細かく説明し、徐々に自信を持って取り組めたという声が見られます。
- フォームの見直しで体への負担を抑えながら、効率よく運動できたと評価する内容があります。
- トレーニングの進行が速い、セット間の休憩が短いと感じる声もあるため、体験時に希望の強度を伝えると安心です。
7. 【M’s Training Gym 堺東店】女性専用でトレーニング・整体・ピラティスを組み合わせたい人におすすめ

- 女性専用の空間で運動したい人
- トレーニングと整体・骨盤矯正を組み合わせたい人
- 堺東駅から徒歩圏で予約したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 通常料金は要確認 |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験 | メニュー・キャンペーンにより異なるため要確認 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00(日曜・祝日等休み) |
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16 ワイズビル4F |
| アクセス | 南海高野線 堺東駅から徒歩3〜5分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・女性専用のパーソナルトレーニング ・整体・骨盤矯正・ピラティスにも対応 ・姿勢や体の使い方を含めて相談できる |
| 注意点 | ・通常の現行パーソナル料金は要確認 ・体験価格は対象メニューと期間を確認 ・休業日と予約可能時間を確認 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
M’s Training Gym 堺東店の口コミ
M’s Training Gym 堺東店の口コミを見る
- その日の体調に合わせてメニューを調整し、無理なく継続しやすいという声が見られます。
- ピラティスでは体の使い方や苦手な動きに合わせた指導を受け、少しずつ変化を感じたとする内容があります。
- 食事の助言や前向きな声かけも、運動を続ける支えとして評価されています。
8. 【パーソナルジムSAKURA】綾ノ町・七道エリアで回数券と食事指導を選びたい人におすすめ

- 綾ノ町駅近く、または七道駅から徒歩圏で通いたい人
- 通常・平日昼・ペアの8回券を比較したい人
- 回数券に食事指導を含めたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 通常8回券(50分) 44,000円(税込) デイ8回券(平日9〜15時) 39,800円(税込) ペアデイ8回券 56,000円(税込・2名分) |
| 入会金 | 5,000円(税込) |
| 体験 | 体験あり(当日入会キャンペーンの条件は要確認) |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区錦之町西1-1-15 サン堺ビル301 |
| アクセス | 阪堺線 綾ノ町駅から徒歩約1分/南海本線 七道駅から徒歩約9分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・通常・平日昼・ペアの8回券を用意 ・食事指導を回数券に含む ・完全個室で子連れにも対応 |
| 注意点 | ・デイプランは平日9〜15時限定 ・一部の旧ページに移転前住所が残るため現住所を確認 ・体験無料は当日入会などの条件を確認 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
パーソナルジムSAKURAの口コミ
パーソナルジムSAKURAの口コミを見る
- Googleマップ上で文章付きの公開口コミを確認できなかったため、体験時に指導内容や相性を直接確認してください。
9. 【BodyDesignWorks】堺駅近くで60分の都度払いとコンディショニングを選びたい人におすすめ

- 堺駅から徒歩約5分で通いたい人
- 長期契約より60分の都度払いを重視する人
- トレーニングとコンディショニングを受けたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 60分都度 5,500円(税込)ほか |
| 入会金 | 6,000円(税込) |
| 体験 | 60分3,000円(税込)/体験・新規入会は一時受付停止中 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00/土日祝10:00〜20:00 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区大浜北町2-2-22 フェニックスさかい103 |
| アクセス | 南海本線 堺駅から徒歩約5分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・60分の都度払いメニューあり ・完全予約制のマンツーマン ・コンディショニングにも対応 |
| 注意点 | ・体験・新規入会は一時受付停止中 ・再開時期は公式サイトで確認 ・レンタルやシャワーの有無は要確認 |
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BodyDesignWorksの口コミ
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- テニス・ゴルフ・ランニングなど、目的に合わせたトレーニングで競技や運動を続けやすいという声が見られます。
- 体の状態に合わせたストレッチやコンディショニングと、さまざまな相談に応じる点を評価する内容があります。
- 文章付き口コミは投稿時期が比較的前のものが中心のため、体験前に現在の指導内容も確認すると安心です。
10. 【MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥】中百舌鳥エリアで食事・トレーニング・ケアを組み合わせたい人におすすめ

- 中百舌鳥・なかもず周辺で探している人
- 月2回〜8回の50分プランを選びたい人
- トレーニングと体のケアを組み合わせたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 50分 月2回 24,200円(税込) 50分 月4回 44,000円(税込) 50分 月8回 88,000円(税込) |
| 入会金 | 27,500円(税込) |
| 体験 | 無料カウンセリング・希望者向け体験あり(体験料金は要確認) |
| 営業時間 | 10:00〜23:00の2026年掲載あり(最新休業日は要確認) |
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥西之町3-500 高橋ビル2F |
| アクセス | 中百舌鳥駅・なかもず駅/上野芝駅方面(徒歩分数は要確認) |
| 地図 | |
| 特徴 | ・食事・トレーニング・ケアを組み合わせる ・月2回〜8回の月額プラン ・加圧や吸い玉などのケアにも対応 |
| 注意点 | ・正確な徒歩分数は要確認 ・体験料金と実施条件を予約前に確認 ・最新の休業日を予約前に確認 |
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MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥の口コミ
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- 予約して通う仕組みが運動継続のきっかけになり、長く通えているという声が見られます。
- フォームの崩れを確認し、状態に合わせて負荷を設定してもらえる点を評価する内容があります。
- 食事指導や個別メニュー、トレーナーの親しみやすい対応を継続の支えとする口コミがあります。
11. 【ELCSUM FIT 中百舌鳥店】中百舌鳥で25分・55分の完全個室プランを選びたい人におすすめ

- 中百舌鳥・なかもず駅から徒歩圏で通いたい人
- 25分と55分のセッション時間を比較したい人
- 運動初心者向けの完全個室を探している人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 55分 月4回 28,000円(税込) 55分 月8回 50,000円(税込) 25分 月8回 28,000円(税込) |
| 入会金 | 通常22,000円(税込)/2026年8月末まで11,000円(条件あり) |
| 体験 | 通常3,300円(税込)/2026年8月末まで1,650円(条件あり)/無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 10:00〜21:00(月曜・水曜休) |
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-4-1 2F |
| アクセス | 中百舌鳥駅・なかもず駅から徒歩約10分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・運動初心者向けの完全個室 ・25分と55分から選べる ・無料カウンセリングあり |
| 注意点 | ・セッション時間で料金が異なる ・月曜・水曜休のため通える曜日を確認 ・月回数ごとの予約・繰越条件を確認 |
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ELCSUM FIT 中百舌鳥店の口コミ
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- その日の体調を聞いたうえでメニューを組み、無理なく楽しく続けられるという声が見られます。
- 反り腰や巻き肩など、姿勢に関する悩みを相談しながら取り組む内容が確認できます。
- 月2回など生活に合わせた頻度や、ピラティスとトレーニングを組み合わせる通い方を評価する口コミがあります。
12. 【Box in field 堺本店】新金岡で女性専用の本格パーソナルと通い放題を選びたい人におすすめ

- 女性専用の環境でトレーニングしたい人
- 16回〜48回の本格パーソナルを比較したい人
- プチパーソナルやボクシングも利用したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | フルパーソナル16回 88,000円(税込) フルパーソナル48回 222,000円(税込) プチパーソナル等通い放題 16,500円(税込)/月 |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 体験 | 5,500円(税込)/契約時キャッシュバック案内あり |
| 営業時間 | 10:00〜23:00(最終入店22:30/日曜・祝日休) |
| 住所 | 大阪府堺市北区長曽根町1207-2 2F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線 新金岡駅から徒歩約8分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・女性専用のフルパーソナル ・プチパーソナルやボクシングにも対応 ・無料駐車場を複数用意 |
| 注意点 | ・最安単価は48回の大量購入が前提 ・通い放題プランは初回2か月などの条件を確認 ・日曜・祝日は定休日 |
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Box in field 堺本店の口コミ
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- 体幹づくりや運動習慣を目的に、夜の時間帯も利用しやすかったという声が見られます。
- トレーニングと食事管理を組み合わせ、継続を支えてもらえたとする内容があります。
- 一方で、初心者向けの器具説明や時間外のサポートが期待と異なったという厳しい意見も確認できます。
13. 【BE WELL FIT 24H 堺】24時間ジムと完全個室パーソナルを併用したい人におすすめ

- 24時間ジムの自主トレとパーソナルを併用したい人
- 60分の都度・4回・8回券を比較したい人
- 家族や友人とペアで同時利用したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 60分1回 6,600円(税込) 60分4回券 24,000円(税込) 60分8回券 44,000円(税込) 2か月16回 128,000円(税込)〜 |
| 入会金 | パーソナル会員は初回入会金・事務手数料5,500円(税込)/24時間ジム会員は無料 |
| 体験 | 無料体験あり(予約必須・1人1回) |
| 営業時間 | 施設24時間/堺店パーソナル受付11:00〜20:00(最終受付19:00) |
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町1-58-10 |
| アクセス | 上野芝駅方面(徒歩分数は要確認) |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全個室のパーソナルトレーニング ・ペアでも料金据え置きの案内あり ・集中コースは24時間施設利用を含む |
| 注意点 | ・トレーナー対応は24時間ではない ・回数券は2〜3か月の有効期限を確認 ・初期費用は24時間ジム会員かどうかで異なる |
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BE WELL FIT 24H 堺の口コミ
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- 広く清潔な施設と充実したマシン、スタッフの対応を評価する声が見られます。
- 初心者向けエリアや丁寧なサポートがあり、待ち時間を抑えて運動しやすいとする内容があります。
- パーソナル指導も含めて相談しやすく、運動を継続するきっかけになったという口コミがあります。
14. 【Happily】上野芝エリアで40代以降の体づくりと完全個室を重視する人におすすめ

- 40代・50代から無理のない運動を始めたい人
- 完全個室で体調に合わせて相談したい人
- 上野芝・なかもず周辺から車で通いたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 60分都度 9,900円(税込) 60分4回券 30,800円(税込) 60分8回券 61,600円(税込) 平日限定45分通い放題 77,000円(税込) |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験 | 60分 通常6,600円(税込)/限定価格3,500円(税込) |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(完全予約制) |
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町3-13 乾ビル2F2B |
| アクセス | 上野芝駅から車約5分/なかもず駅から車約9分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・40代以降の体づくりを中心に案内 ・完全個室で初心者にも対応 ・医師との連携を掲げたサポート |
| 注意点 | ・Happilyでは医療行為を行わない ・通い放題は平日限定の45分プラン ・体験の限定価格条件を予約前に確認 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
Happilyの口コミ
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- 体を痛めない動きや食生活について分かりやすく説明し、長く続ける体づくりを提案してもらえたという声があります。
- 悩みや目的に合わせたメニューとフォーム指導を評価する内容が見られます。
- 駐車場があり車で通いやすいことや、丁寧なカウンセリングを評価する口コミが確認できます。
15. 【KAGOMAX】深井でボディメイクとコンディショニングを組み合わせたい人におすすめ

- 深井駅から徒歩7分または車で通いたい人
- 60分の回数券と食事サポートを利用したい人
- トレーニングと整体・筋膜ストレッチを組み合わせたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 60分4回 40,000円(税込) 60分8回 72,000円(税込) 60分16回 128,000円(税込) |
| 入会金 | 無料の2026年掲載あり |
| 体験 | トレーニング体験3,000円/整体付きMAX体験5,000円 |
| 営業時間 | 公式サイトで確認できないため要確認 |
| 住所 | 大阪府堺市中区深井清水町1280-22 |
| アクセス | 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩7分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・ボディメイクとコンディショニングに対応 ・LINEの食事サポートあり ・駐車場・レンタルシューズ・ウォーターサーバーあり |
| 注意点 | ・入会金無料の現行条件は要確認 ・料金表は画像表示を含むため申込前に再確認 ・営業時間と希望時間を予約前に確認 |
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KAGOMAXの口コミ
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- 体調を考慮したメニューと話しやすい雰囲気で、初めてでも楽しく通えたという声が見られます。
- 姿勢や体の使い方を確認し、自己流との違いを分かりやすく説明してもらえたとする内容があります。
- 文章付きの新しい口コミは多くないため、子連れ対応や設備など現在の条件は体験時に確認すると安心です。
16. 【tenten kickboxing fitness】深井駅近くで筋トレとキックボクシングを組み合わせたい人におすすめ

- 深井駅から徒歩約2分で通いたい人
- マンツーマンの筋トレとキックボクシングを受けたい人
- 月額と都度払いを比較したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 月4回 30,800円(税込) 月6回 43,200円(税込) 月8回 56,000円(税込) 単発 9,000円(税込) |
| 入会金 | 16,000円(税込) |
| 体験 | 5,500円(税込)/体験当日入会で入会金免除の案内あり |
| 営業時間 | 平日9:30〜13:00・18:00〜20:30/土日祝9:30〜13:00(不定休) |
| 住所 | 大阪府堺市中区深井沢町2710-7 2F |
| アクセス | 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩約2分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全個室のマンツーマン ・筋トレとキックボクシングを組み合わせる ・月額と都度払いを用意 |
| 注意点 | ・月額プランは最低3か月の条件を確認 ・平日は営業時間が午前・夜に分かれる ・入会金免除は体験当日入会などの条件を確認 |
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tenten kickboxing fitnessの口コミ
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- 姿勢や体の使い方を意識するようになり、日常動作にも取り入れやすかったという声が見られます。
- 動きの目的や効かせる部位を説明してもらえ、自己流より理解しやすいとする内容があります。
- 個人に合わせたメニューと明るい雰囲気で、楽しく継続できたという口コミが確認できます。
17. 【パーソナルジムYM】北野田で50分の長期プランと食事指導を選びたい人におすすめ

- 北野田駅周辺で駐車場付きのジムを探している人
- 50分の回数・期間別プランを比較したい人
- 食事指導やプロテインサービスを利用したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 2か月4回 21,200円(税込) 2か月8回 40,800円(税込) 4か月24回 108,000円(税込) 6か月36回 154,800円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込)/即日入会で無料の掲載あり |
| 体験 | 体験・カウンセリング無料 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00(不定休) |
| 住所 | 大阪府堺市東区大美野24-29 |
| アクセス | 南海高野線 北野田駅から徒歩約10分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・50分のマンツーマントレーニング ・ペアやマシンピラティスにも対応 ・食事指導・駐車場・プロテインサービスあり |
| 注意点 | ・低単価プランは長期契約が前提 ・入会金無料は即日入会などの条件を確認 ・不定休のため営業日を予約前に確認 |
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パーソナルジムYMの口コミ
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- 明るい声かけと、自分に合うトレーニング・食事指導で楽しく続けられるという声が見られます。
- 産後の体づくりや筋力向上など、目的に合わせた相談ができる点を評価する内容があります。
- その日の健康状態に合わせてメニューを組み、無理のない範囲で取り組めるとする口コミがあります。
18. 【STEELO GYM】北野田で60分の回数コースと食事指導を受けたい人におすすめ

- 北野田駅から徒歩圏で予約したい人
- 60分の8回〜32回コースを比較したい人
- トレーニングと食事指導をまとめて受けたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 60分8回 79,750円(税込) 60分16回 159,500円(税込) 60分24回 239,250円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 体験 | 通常3,300円(税込)/毎月2名限定1,595円(申告条件あり) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00(日曜休) |
| 住所 | 大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F |
| アクセス | 南海高野線 北野田駅から徒歩約13分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全予約制のマンツーマン ・食事指導付きの回数コース ・60分・80分コースを用意 |
| 注意点 | ・体験1,595円は毎月2名限定・申告条件あり ・60分と80分で料金が異なる ・レンタルやシャワーの有無は要確認 |
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STEELO GYMの口コミ
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- 運動経験が少ない人にも安全面を意識して進め、コースを継続できたという声が見られます。
- カウンセリングで食事の基礎を分かりやすく説明し、個人に合わせて助言する点を評価する内容があります。
- 文章付き口コミは投稿から時間が経ったものが中心のため、現在の食事相談や連絡サポートの範囲を確認すると安心です。
19. 【Avenir 堺・鳳店】鳳駅近くで完全個室とストレッチ・ピラティスを選びたい人におすすめ

- 鳳駅東出口から徒歩3分で通いたい人
- 完全個室でトレーニングしたい人
- ストレッチやピラティスも組み合わせたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 現行料金は要確認 |
| 入会金 | 8,800円(税込)/当日入会で無料の場合あり |
| 体験 | 90分体験2,980円(税込)の掲載あり |
| 営業時間 | 7:00〜23:00(年中無休) |
| 住所 | 大阪府堺市西区鳳東町4-330-1 |
| アクセス | JR鳳駅東出口から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全個室のマンツーマン ・ストレッチ・ピラティスにも対応 ・無料駐車・駐輪、子連れ対応の案内あり |
| 注意点 | ・入会金無料は当日入会など条件を確認 ・体験価格の適用条件を確認 ・希望メニューの対応トレーナーを確認 |
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Avenir 堺・鳳店の口コミ
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- 明るい雰囲気と丁寧な説明で、初めてでも取り組みやすかったという声が見られます。
- 姿勢の悩みを相談し、改善を目標に通いたいとする内容が確認できます。
- 直近の文章付き口コミは短い内容が中心のため、トレーニング・ピラティス・ストレッチの範囲を体験時に確認すると安心です。
20. 【SECOND fit】鳳エリアで週1回のプライベートパーソナルを検討したい人におすすめ

- JR鳳駅周辺で探している人
- 予約制のプライベートパーソナルを受けたい人
- 週1回の月額プランを検討したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 週1回 16,500円(税込)/月の現行公式掲載あり |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験 | 要確認 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 住所 | 大阪府堺市西区鳳南町3-202-13 |
| アクセス | JR鳳駅周辺(徒歩分数は要確認) |
| 地図 | |
| 特徴 | ・予約制のプライベートパーソナル ・週1回の月額プランを掲載 ・鳳エリアで通いやすい立地 |
| 注意点 | ・現行営業時間は要確認 ・電話番号と体験条件は要確認 ・月の実施回数と振替条件を確認 |
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SECOND fitの口コミ
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- 家族や2人で通いながら、それぞれに合うメニューで無理なく続けられるという声が見られます。
- 落ち着いた立地と広いスペース、複数人でも利用しやすい仕組みを評価する内容があります。
- 文章付きの公開口コミは3件と限られ、最新投稿も約1年前のため、現在の予約方法や料金を確認すると安心です。
21. 【しばふジム】三国ヶ丘駅近くで短時間の加圧パーソナルを続けたい人におすすめ

- 三国ヶ丘駅から徒歩4分で通いたい人
- 低負荷・短時間の加圧パーソナルを受けたい人
- 子連れで利用できるジムを探している人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 月4回 11,000円(税込)〜 都度払いメニューあり |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験 | 加圧パーソナル体験1,100円〜2,200円(税込・条件により異なる) |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(日曜・祝日休、完全予約制) |
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1-21-1 FBビル302 |
| アクセス | 南海・JR 三国ヶ丘駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・加圧パーソナルと整体ストレッチを組み合わせる ・月4回11,000円からの案内 ・子連れ・男女利用に対応 |
| 注意点 | ・会員向け加圧枠は10分の短時間メニュー ・体験割引は時間帯などの条件を確認 ・入会金と月額の詳細条件は要確認 |
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しばふジムの口コミ
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- 体調に合わせたメニュー調整とフォーム確認があり、安心して続けやすいという声が見られます。
- 初めての加圧トレーニングでも、マンツーマンで分かりやすく教えてもらえたとする内容があります。
- 目標や生活に合わせて予定を考えてもらえる点を評価する口コミが確認できます。
参考元:しばふジム Google口コミ
22. 【チョフィット! 北野田店】北野田で整体と完全個室パーソナルを組み合わせたい人におすすめ

- 北野田駅から徒歩6分で通いたい人
- 完全個室で整体とトレーニングを受けたい人
- 月4回または都度払いを選びたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 月4回 17,600円(税込)〜 都度払いメニューあり |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験 | 整体×パーソナルトレーニング体験4,950円→1,500円(税込・新規条件あり)/0円クーポンは2026年8月31日まで・口コミ投稿条件あり |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(日曜・祝日休、完全予約制) |
| 住所 | 大阪府堺市東区大美野6-17 |
| アクセス | 南海高野線 北野田駅から徒歩6分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全個室のマンツーマン ・整体・ストレッチとトレーニングを組み合わせる ・月額と都度払いメニューを用意 |
| 注意点 | ・体験0円は2026年8月31日までで口コミ投稿条件あり ・入会金は要確認 ・近隣コインパーキングを利用 |
| 公式サイト | 予約ページはこちら |
チョフィット! 北野田店の口コミ
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- 姿勢の悩みに合わせた整体と軽い筋力トレーニングで、体がすっきりしたという声が見られます。
- ウエイトトレーニングと整体を一度に相談でき、体の状態に合わせてもらえたとする内容があります。
- 最初に悩みを聞き、コミュニケーションを取りながら丁寧に進める点を評価する口コミがあります。
堺市のパーソナルジムを目的・こだわり条件から比較
以下の一覧表で6つの目的・条件を比較し、優先したい項目から候補を絞ってください。料金やサービスの詳細は、各店舗の紹介で確認できます。
| 目的・条件 | おすすめ候補 | 料金目安 | 比較ポイント |
|---|---|---|---|
| 少額の月額・都度払いから検討したい | しばふジム/チョフィット! 北野田店/BodyDesignWorks | 月4回11,000円(税込)〜、月4回17,600円(税込)〜、60分都度5,500円(税込) | 時間、入会金、月回数、体験条件をそろえて確認 |
| 女性専用の環境を選びたい | UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ/GYMS 堺深井店/M’s Training Gym 堺東店/Box in field 堺本店 | 月4回27,500円(税込)、8回+月会費29,700円(税込)など | 女性専用の範囲、食事相談、エステ・ピラティス等を比較 |
| 完全個室で集中したい | RIZAP 堺東店/24/7Workout 堺東店/パーソナルジムSAKURA/ELCSUM FIT 中百舌鳥店 | 月4回33,440円(税込)、8回44,000円(税込)など | 食事指導、レンタル、セッション時間を比較 |
| レンタルを利用して通いたい | RIZAP 堺東店/24/7Workout 堺東店/UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ/GYMS 堺深井店 | 月4回27,500円(税込)〜、16回327,800円(税込)など | ウェア、シューズ、タオルの無料範囲を申込前に確認 |
| 都度払い・回数券で通いたい | BEYOND 堺東店/パーソナルジムSAKURA/BodyDesignWorks/BE WELL FIT 24H 堺/KAGOMAX | 60分都度5,500円(税込)、8回44,000円(税込)〜など | 回数、有効期限、入会金、食事サポートの有無を比較 |
| 駅・生活圏から選びたい | 堺東:BEYOND・RIZAP・24/7Workoutなど/深井:GYMS・KAGOMAX・tenten/鳳:Avenir・SECOND fit/北野田:YM・STEELO・チョフィット! | 店舗詳細で確認 | 徒歩分数が未公開の店舗は予約前に経路を確認 |
堺市のパーソナルジムに関するよくある質問
以下では、目的別比較表だけでは判断しにくい入会前の疑問と、外部情報を引用しているQ&Aをまとめました。料金やレンタル条件は変更される場合があるため、申込前に各公式サイトで最新情報も確認してください。
- パーソナルジムは週何回通うのが目安ですか?
-
e-ヘルスネットの筋力トレーニング情報シートでは、成人および高齢者に筋トレを週2〜3日実施することが推奨されています。パーソナルジムでは、運動習慣づくりなら週1回、短期集中で変化を出したい場合は週2回を目安にし、目的と予算に合わせて月4回・月8回・2ヶ月16回などのプランを選びましょう。
- 無料カウンセリングに行ったら無理に勧誘されませんか?
-
無料カウンセリングでは、体の悩みや目標、料金プランの説明を受けるのが一般的です。少なくともRIZAPは、カウンセリングだけの利用も可能と公式Q&Aで案内しています。国民生活センターのスポーツジム等の契約トラブルに関する注意喚起も参考に、契約期間・解約条件・キャンペーン条件を確認し、他のジムと比較してから判断しましょう。
「無料カウンセリングのみでも問題ございません。」
引用:RIZAP公式「よくあるご質問」 - 入会前・体験時に料金や条件の何を確認すべきですか?
-
体験時には、トレーナーとの相性、希望時間の予約枠、料金総額、食事指導とレンタル品の範囲を確認しましょう。入会金・体験料・分割手数料・キャンセル料・休会・退会費用や、キャンペーンの適用条件・期限も書面で確認し、目標と予算に合うかを他店と比較してから判断してください。
- 持病や痛みがあってもパーソナルジムを利用できますか?
-
e-ヘルスネットの慢性疾患を有する人の身体活動のポイントでは、運動器の痛みなどがある場合は事前に医師等へ相談するよう案内しています。持病・服薬・既往歴や痛みは体験前に店舗へ伝え、運動中に強い違和感が出たときは中止してトレーナーへ伝えましょう。
- 運動初心者でもパーソナルジムに通って大丈夫ですか?
-
運動初心者でも、体力や目的に合わせたメニューで始められます。自己流では分かりにくいフォームを確認してもらえる点もメリットです。
「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」
引用:BEYOND公式「よくある質問」 - 本当に手ぶらで通えますか?自分で用意するものはありますか?
-
ウェア・シューズ・タオルをレンタルできるジムなら、基本的には荷物を減らして通えます。ただし、無料レンタルの範囲はコースごとに異なります。靴下、替えの下着、ヘアゴム、メイク直し用品なども必要に応じて持参しましょう。
「トレーニングに必要なものは全てレンタル可能(月8回以上のコースで無料)です。」
引用:24/7Workout公式「よくあるご質問」 - 効果を感じるまでの期間はどれくらいですか?
-
効果の感じ方は体力、食事、睡眠、通う頻度によって変わります。1〜3ヶ月をひとつの確認期間とし、体重だけでなく姿勢、疲れにくさ、服のサイズ、トレーニング重量など複数の変化を見ると継続判断がしやすくなります。公式Q&Aの期間は目安であり、全員の結果を保証するものではありません。
「個人差はありますが、平均3ヶ月程度でお身体の変化を実感していただけます。」
引用:Dr.トレーニング公式メディアQ&A
まとめ|堺市のパーソナルジムは目的に合った店舗を選ぼう
堺市には、堺東・深井・なかもず・鳳・北野田など複数のエリアに、月額制、回数券、都度払い、女性専用、完全個室、食事指導付きなど特徴の異なるパーソナルジムがあります。
どこを選ぶか迷った場合は、次のように目的から候補を絞ると比較しやすくなります。
- 回数券と食事管理付きコースを比較するなら「BEYOND 堺東店」
- 完全個室で短期集中の食事管理まで受けるなら「RIZAP 堺東店」
- 入会金不要の月額制とウェア類のレンタルを重視するなら「24/7Workout 堺東店」
契約前には、表示料金に入会金・月会費・オプション・分割手数料が含まれるか、希望時間の予約が取れるか、食事指導やレンタルの対象範囲、休会・退会・キャンセル条件まで確認しましょう。
気になる店舗が見つかったら、無料体験やカウンセリングを利用し、トレーナーとの相性と店舗の雰囲気を確かめてください。条件の近い2〜3店舗を比較すると、自分の生活リズムに合うジムを選びやすくなります。
\ 気になる店舗をもう一度チェック /
