【2026年最新】神戸のパーソナルジムおすすめ15選！安い・個室・手ぶらで通えるジムを比較

神戸でパーソナルジムを探すと、料金・個室・手ぶら・食事指導・駅からの距離など、比較したいポイントが多く迷いやすいです。

三ノ宮駅・元町駅・神戸駅周辺に加え、六甲道・垂水・須磨・西神中央などにも、目的に合わせて選べるジムがあります。

この記事では、神戸市内で所在地や公式情報を確認できるパーソナルジム15選を、料金・入会金・体験・口コミ傾向・アクセス・女性向け・完全個室・手ぶら対応で比較しました。

まずは目的別3選で候補を絞り、必要に応じて30秒診断→著者紹介→調査方法・選定基準→記事内4社の料金比較→15選早見比較表の順で確認してください。

神戸で駅近・完全個室・手ぶらから選ぶパーソナルジム厳選3選

最初に確認したい3ジムを、「駅近」「完全個室」「手ぶら」の目的別にまとめました。3社は順位付けではありません。自分が最も重視する条件から選んでください。

30秒で選べる診断フローチャート

上から順に確認し、最初に「はい」と答えた条件を候補にしてください。3社は順位ではなく、目的別の入口です。

※費用最優先、女性専用、六甲道・垂水・須磨・西神中央など三宮以外を希望する場合は、3社に限定せず15選比較表から選んでください。

この記事の著者

この記事は、体重管理で86.0kgから71.7kgへの変化と、その後の維持の難しさを経験した運営者が作成しています。短期的な安さだけでなく、生活に無理なく組み込めるかを重視しました。

この記事の調査方法・選定基準

項目	確認・選定内容
調査日	2026年7月14日。掲載情報は確認日時点の内容で、料金・口コミ評価・キャンペーン等は今後変更される場合があります。
公式情報の確認方法	掲載15店舗について、料金プラン、入会金、体験、セッション時間、食事指導、個室・レンタル等の設備、営業時間、住所、アクセス、追加料金・キャンペーン条件を各社公式サイト・公式情報で確認しました。
口コミの確認方法	Google口コミは新しい順の本文付き口コミに加え、評価の低い順から直近1〜2件も確認。内容は引用せず、良い傾向と悪い・気になる傾向に分けて要約しました。
選定項目	通いやすさ：三宮・元町・神戸駅・六甲道・垂水・須磨・西神中央など、神戸市内の生活圏から通いやすい店舗を中心に確認 料金：月額だけでなく、入会金、回数券、2ヶ月コース、体験料、食事指導料、レンタル料の有無まで比較 目的・設備：安い、完全個室、手ぶら、女性専用、都度払い、短期集中、初心者向けなど、読者のこだわり条件に合う特徴を確認 安全・注意点：消費者庁・国民生活センターの注意情報も参照し、体験時に既往歴・痛み・負荷調整の説明を確認。キャンペーン条件、追加料金、営業時間、予約や設備の制限など、入会前に確認したい点も掲載 本記事はランキングではなく、掲載順は優劣を示しません。

記事内4社の料金参考平均｜入会金＋16回分・60分換算で比較

15店舗のうち、通常の入会金、16回分、1回の時間、食事指導の範囲を公式情報でそろえて確認できた4社だけを比較しました。神戸全体の相場ではなく、記事内で同条件を確認できた4社の参考平均です。

比較対象	1回	通常入会金	16回分	支払総額	60分換算／回	食事指導
Dr.トレーニング 神戸三宮店	60分	35,600円	148,800円	184,400円	11,525円	トレーニング中心 LINE栄養相談あり
RIZAP 神戸店	50分	55,000円	327,800円	382,800円	28,710円	食事指導込み
BEYOND 神戸元町店	50分	0円	290,400円	290,400円	21,780円	2ヶ月の食事管理込み
REAL WORKOUT 須磨店	60分	11,000円	132,000円	143,000円	8,938円	食事指導込み

支払総額の平均：（184,400円＋382,800円＋290,400円＋143,000円）÷4社＝250,150円

60分換算：（通常入会金＋16回分）÷16回×60分÷各社のセッション時間。1円未満は四捨五入しています。

サポート別	参考値	対象
食事指導込み	3社平均272,067円	RIZAP・BEYOND・REAL WORKOUT
トレーニング中心	184,400円	Dr.トレーニング（LINE栄養相談あり）

※2026年7月14日に各社公式料金を確認。キャンペーン、体験料、分割手数料、レンタル等の任意オプションは含めていません。個室・レンタル・食事指導の頻度などサービス範囲は異なるため、総額だけで優劣を決めず各店舗詳細も確認してください。

神戸のパーソナルジム15選 早見比較表｜料金・個室・手ぶら・駅で比較

まずは、エリアマップと早見比較表で候補を絞りましょう。掲載15店舗の代表的なプランを同じ項目で比較しています。1回あたりの金額は単純計算の目安で、トレーニング時間やサポート内容は店舗ごとに異なります。

ジム名	おすすめタイプ	料金目安	入会金	体験	1回あたり目安	食事指導	女性専用／完全個室	レンタル・手ぶら	アクセス	公式サイト
Dr.トレーニング 神戸三宮店	駅近・専門性	4回スタート45分 28,400円（税込）	通常35,600円（税込） ※キャンペーン条件あり	通常7,100円（税込） ※無料キャンペーン条件あり	7,100円	LINE栄養相談あり	女性専用：記載なし 個室：要確認	ウェア・タオルは有料 水素水あり	JR三ノ宮駅から徒歩2分	公式
RIZAP 神戸店	完全個室・短期集中	BASICプラン16回 327,800円（税込）	55,000円（税込）	無料カウンセリング	約20,488円	食事管理を含む	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・タオル・水あり シューズは持参	JR三ノ宮駅西口から徒歩10分	公式
24/7Workout 三宮店	手ぶら・月額制	固定プラン月4回 33,440円（税込）〜	不要（公式比較表より）	無料カウンセリング	8,360円〜	食事サポートあり	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水あり	三ノ宮駅から徒歩6分	公式
BEYOND 神戸元町店	ボディメイク	STANDARD10 10回 102,300円（税込）	無料	無料カウンセリング	10,230円	食事管理付きプランあり	女性専用：記載なし 個室：要確認	レンタルウェア・タオル・シャワー・プロテインあり	JR元町駅西出口から徒歩3分	公式
UNDEUX SUPERBODY 神戸・三宮スタジオ	女性専用・手ぶら	月4回 30,300円（税込）〜 上限は要確認	要確認	無料体験0円	7,575円〜	食事相談あり	女性専用 個室：要確認	レンタルシューズ・ウェア・タオル無料	阪急神戸三宮駅から徒歩5分	公式
GYMS 神戸三宮店	女性専用・低価格	50分×8回 25,520円（税込） ＋月会費4,180円（税込）	キャンペーン中0円 ※短期退会時条件あり	無料体験90分	3,190円 ＋月会費	短期集中サポート	女性専用 個室：要確認	ウェア・シューズ・タオルが月会費に含まれる	JR三宮駅から徒歩3分	公式
居留地Fitness	元町駅前・月額制	月4回 22,000円〜32,000円（税込）	要確認	初回1時間無料	5,500円〜8,000円	月8回は食事指導付き	女性専用：記載なし 個室：記載なし	タオル・ウェア持参 シューズ不要	阪神元町駅西口 徒歩30秒 JR元町駅西口 徒歩1分	公式
40 MINUTES 六甲道店	短時間・低価格月額	パーソナル30会員 月額10,560円（税込）〜	要確認	体験料金は要確認	回数要確認	要確認	女性専用：記載なし 個室：要確認	要確認	JR六甲道駅から徒歩4分	公式
かたぎり塾 六甲道店	完全個室・手ぶら	月4プラン 30,800円（税込）	通常55,000円（税込）／体験当日入会で22,000円（税込・適用条件は公式ページで確認）	体験トレーニング0円	7,700円	AI食事指導を無料で利用可能	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・シューズ・タオル・アメニティあり	JR六甲道駅から徒歩1分	公式
GROW UP	国家資格者に相談	公式サイトで要確認	5,500円（税込）	要確認	要確認	要確認	女性専用：記載なし 個室：要確認	シャワー・レンタル条件は要確認	JR摩耶駅から徒歩5分 阪急王子公園駅から徒歩6分	公式
TOUGH BUILD	筋力強化・75分	公式サイトで要確認	0円	60分無料体験セッション	要確認	食事指導オプションは別料金の場合あり	女性専用：記載なし 個室：要確認	レンタルシューズは有料 サプリメント提供あり	阪急王子公園駅から徒歩10分	公式
HPER 垂水店	低価格・短期集中	2ヶ月16回 78,000円 ※税表記は要確認	10,000円	無料カウンセリング 1日体験コースあり	4,875円	食事改善サポート付きコースあり	女性専用：記載なし 個室：要確認	要確認	JR垂水駅から徒歩3分	公式
REAL WORKOUT 須磨店	チケット制・食事指導	16回 132,000円（税込）	11,000円（税込）	無料体験あり	8,250円	食事指導付き	女性専用：記載なし 個室：要確認	要確認	神戸女子大学須磨キャンパスから徒歩4分	公式
WeightDown 神戸駅店	神戸駅近く・完全個室	2ヶ月・週1回25分 32,780円〜（税込） ※税別29,800円〜	通常50,000円 当日入会で0円の案内あり	無料カウンセリング	約4,098円〜 （25分・8回換算）	食事指導あり	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・タオル・シューズ・水無料	高速神戸駅から徒歩2分 JR神戸駅から徒歩5分	公式
First Class Trainers 西神オリエンタルホテル店	西神中央・ホテル内	月4回60分 34,800円（税込）	11,000円（税込）	体験レッスン3,600円〜4,600円（税込）	8,700円	要確認	女性専用：記載なし 個室：要確認	要確認	神戸市営地下鉄 西神中央駅前	公式

※かたぎり塾の営業時間と料金について、店舗ごとに異なるため、利用する店舗の公式ページをご確認ください。 通常入会金を用いた総額比較と、体験当日の入会割引後の料金は区別してご覧ください。

気になるジムが見つかったら、次の店舗詳細で料金・特徴・向いている人・口コミを確認してください。

神戸のパーソナルジム15選の詳細｜特徴・料金・向いている人を解説

ここからは、早見比較表に掲載した15店舗を1店舗ずつ詳しく紹介します。この15選はランキングではありません。料金・立地・個室・手ぶら・女性専用・短期集中など、自分が重視する条件から候補を選んでください。

※番号はランキング順位ではなく、比較表と対応した掲載順です。

1. 【Dr.トレーニング 神戸三宮店】三ノ宮駅徒歩2分で本格トレーニングを受けたい人におすすめ

Dr.トレーニング 神戸三宮店は、三ノ宮駅から近く、買い物や通勤の前後にも立ち寄りやすいパーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	4回スタートプラン45分 28,400円、60分 37,200円（税込） 月会費制月4回 45分 35,980円、60分 40,380円（税込） チケット制16回 148,800円、24回 213,600円、32回 275,200円（税込・60分）
入会金	通常35,600円（税込） ※キャンペーン時は条件あり
体験	通常7,100円（税込） ※無料キャンペーンは条件あり
営業時間	9:00〜22:00
住所	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室
アクセス	JR三ノ宮駅から徒歩2分、阪神・阪急神戸三宮駅から徒歩5分
地図
特徴	・500種類以上のメニューから目的に合わせて提案 ・水素水、トレーニング動画、LINE栄養相談が無料 ・シャワー、更衣室、レンタルウェア・タオルあり
注意点	・ウェア上下、タオル、指名料は有料 ・入会金無料などのキャンペーンは当月入会など条件あり ・基本は裸足トレーニングのためシューズ不要
公式サイト	公式サイトはこちら

Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ

2. 【RIZAP 神戸店】完全個室で食事管理まで任せたい人におすすめ

RIZAP 神戸店は、江戸町にある完全個室型の大手パーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	BASICプラン16回 327,800円（税込） 総額目安コース料金327,800円＋入会金55,000円（税込） 無料カウンセリングあり
入会金	55,000円（税込）
体験	無料カウンセリング
営業時間	7:00〜23:00
住所	兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
アクセス	JR三ノ宮駅西口、阪神・阪急神戸三宮駅東口から徒歩10分
地図
特徴	・完全個室でマンツーマン指導 ・ウェア、タオル、ミネラルウォーター、アメニティあり ・食事管理を含めた短期集中型
注意点	・神戸市内では高価格帯 ・返金保証は条件の確認が必要 ・トレーニングシューズは持参が必要
公式サイト	公式サイトはこちら

RIZAP 神戸店の口コミ

3. 【24/7Workout 三宮店】月額制で手ぶら通いしやすい三宮の大手ジム

24/7Workout 三宮店は、三宮エリアで手ぶら通いしやすい大手パーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	固定プラン月4回 33,440円（税込）〜 フリープラン月4回 36,784円（税込）〜 一括プラン1回10,450円（税込）〜
入会金	不要（公式比較表より）
体験	無料カウンセリング
営業時間	7:00〜24:00 ※トレーナーの勤務時間により変動する場合あり
住所	兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6F
アクセス	三ノ宮駅から徒歩6分
地図
特徴	・ウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水あり ・固定プランとフリープランから選べる ・食事制限に寄せすぎないサポート方針
注意点	・固定プランとフリープランで料金が変わる ・営業時間はトレーナー勤務状況で変わる場合あり ・月4回から16回まで頻度により総額が変わる
公式サイト	公式サイトはこちら

24/7Workout 三宮店の口コミ

4. 【BEYOND 神戸元町店】元町駅徒歩3分でボディメイクをしたい人におすすめ

BEYOND 神戸元町店は、元町駅から徒歩3分のボディメイク系パーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	STANDARD1010回 102,300円（税込） ACHIEVE2020回 187,000円（税込） ライフプランニング1616回 290,400円（税込）
入会金	無料
体験	無料カウンセリング
営業時間	10:00〜22:00（年中無休）
住所	兵庫県神戸市中央区栄町通2-10-3 アミーゴスビル5F
アクセス	JR元町駅西出口、阪神元町駅西出口から徒歩3分
地図
特徴	・大会実績のあるトレーナーが在籍する大手ブランド ・レンタルウェア、タオル、シャワー、プロテインあり ・回数券と食事管理付きプランを選べる
注意点	・食事管理付きプランは総額が上がる ・回数券は代表プランのみ比較すると分かりやすい ・無料体験やキャンペーン条件は申込時に確認
公式サイト	公式サイトはこちら

BEYOND 神戸元町店の口コミ

5. 【UNDEUX SUPERBODY 神戸・三宮スタジオ】女性専用で手ぶら通いと食事相談を重視する人におすすめ

UNDEUX SUPERBODY 神戸・三宮スタジオは、女性専用の月額制パーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	スタンダードプラン月2回 21,300円〜、月4回 30,300円〜（上限は要確認） 月8回60,600円〜（上限は要確認） コミットプラン月6回 79,200円（税込）
入会金	要確認
体験	無料体験0円
営業時間	8:00〜22:00 ※平日を中心に9:00開店の場合あり
住所	兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビルB1
アクセス	阪急神戸線 神戸三宮駅から徒歩5分
地図
特徴	・女性専用 ・レンタルシューズ、ウェア、タオルが無料 ・食事相談やマシンピラティスにも対応
注意点	・宅配食は送料別途 ・DAY会員とALL会員で料金が異なる ・専任制ではなくチームでサポート
公式サイト	公式サイトはこちら

UNDEUX SUPERBODY 神戸・三宮スタジオの口コミ

6. 【GYMS 神戸三宮店】女性専用で低価格に始めたい人におすすめ

GYMS 神戸三宮店は、三宮駅近くにある女性専用の低価格帯パーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	60日集中プログラム参加者特別プラン50分×8回 25,520円（税込） 月会費4,180円（税込） 2ヶ月で16回通う想定
入会金	キャンペーン中0円 ※短期退会時は通常19,800円（税込）が必要な場合あり
体験	無料体験90分（カウンセリング＋体験）
営業時間	要確認
住所	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-5-2 上東ビル2階
アクセス	JR三宮駅から徒歩3分
地図
特徴	・女性専用パーソナルジム ・ウェア、シューズ、タオルのレンタルが月会費に含まれる ・パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた設計
注意点	・水は有料、持参なら不要 ・2ヶ月で16回通う前提のため頻度を確認 ・短期退会時の入会金条件に注意
公式サイト	公式サイトはこちら

GYMS 神戸三宮店の口コミ

7. 【居留地Fitness】元町駅前で月額制のパーソナル指導を受けたい人におすすめ

居留地Fitnessは、阪神元町駅西口から徒歩30秒、JR元町駅西口から徒歩1分の場所へ移転したパーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	月2回 12,000円〜16,000円（税込） 月4回 22,000円〜32,000円（税込） 月8回 44,000円〜60,000円（税込）
入会金	要確認
体験	初回1時間無料
営業時間	9:00〜22:00
住所	〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通2-7-4 コトブキ元町ビル3F
アクセス	阪神元町駅西口から徒歩30秒、JR神戸線元町駅西口から徒歩1分
地図
特徴	・月2回・月4回・月8回の月額制 ・月8回は食事指導付き ・元町駅から徒歩1分以内
注意点	・タオルとトレーニングウェアは持参 ・シューズは不要 ・担当トレーナーにより月額料金が異なるため申込時に確認
公式サイト	公式サイトはこちら

居留地Fitnessの口コミ

8. 【40 MINUTES 六甲道店】六甲道で低価格のパーソナル会員を探す人におすすめ

40 MINUTES 六甲道店は、フィットネスジム利用とパーソナルトレーニングを組み合わせられる店舗です。

項目	特徴
料金プラン	パーソナル30会員月額10,560円（税込）〜 パーソナル60会員月額20,240円（税込）〜 ジム会員月額3,960円（税込）〜
入会金	要確認
体験	体験料金は要確認
営業時間	平日10:00〜22:00、土曜9:00〜20:00、日祝9:00〜17:00
住所	兵庫県神戸市灘区桜口町3-1-1 パニエ2F
アクセス	JR六甲道駅から徒歩4分、新在家駅から徒歩6分
地図
特徴	・ジム施設使い放題とパーソナルを組み合わせられる ・30分と60分のパーソナル会員を選べる ・六甲道エリアで低価格帯
注意点	・入会金や体験料金は公式で要確認 ・パーソナル30と60で時間と料金が異なる ・定休日や臨時休業は店舗確認
公式サイト	公式サイトはこちら

40 MINUTES 六甲道店の口コミ

9. 【かたぎり塾 六甲道店】完全個室と手ぶら通いを六甲道で選びたい人におすすめ

かたぎり塾 六甲道店は、JR六甲道駅から徒歩1分の完全個室型パーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	月4回（1回60分）30,800円（税込） 月8回（1回60分）59,400円（税込） 無期限チケット（60分）1回8,800円（税込）
入会金	通常55,000円（税込）／体験当日入会で22,000円（税込・適用条件は公式ページで確認）
体験	体験トレーニング0円
営業時間	火10:00〜22:00／木・金11:00〜17:00／土10:00〜20:00／日10:00〜17:00／定休日：月・水
住所	兵庫県神戸市灘区深田町4-1-1 ウェルブ六甲道2番街2階203号室
アクセス	JR神戸線 六甲道駅から徒歩1分
地図
特徴	・完全個室 ・ウェア、シューズ、タオル、アメニティあり ・AI食事指導を無料で利用可能
注意点	・キャンペーンは店舗ごとに条件が異なる ・月・水が定休日 ・予約変更はアプリ対応だが枠の確認が必要
公式サイト	公式サイトはこちら

※営業時間と料金について、店舗ごとに異なるため、利用する店舗の公式ページをご確認ください。 上記はかたぎり塾 六甲道店の公式店舗ページで2026年9月6日に確認した情報です。

かたぎり塾 六甲道店の口コミ

10. 【GROW UP】摩耶・王子公園周辺で国家資格者に相談したい人におすすめ

GROW UPは、灘区の摩耶駅・王子公園駅から徒歩圏内にある地域密着型のパーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	公式サイトの料金ページで要確認 ※4回券・短期集中16回コースの案内あり
入会金	5,500円（税込）
体験	公式サイトで要確認
営業時間	平日10:00〜21:00、土日祝9:00〜20:00
住所	兵庫県神戸市灘区灘北通6-3-9 上田ビル1F
アクセス	JR摩耶駅から徒歩5分、阪急王子公園駅から徒歩6分
地図
特徴	・柔道整復師としても活動するトレーナーが対応 ・ダイエット、ボディメイク、体力づくりに対応 ・摩耶駅・王子公園駅から徒歩圏内
注意点	・料金表の一部は契約前に税表記を確認 ・シャワーやレンタル条件は事前確認がおすすめ ・予約枠や支払い方法を体験時に確認
公式サイト	公式サイトはこちら

GROW UPの口コミ

11. 【TOUGH BUILD】75分セッションで筋力強化までしっかり取り組みたい人におすすめ

TOUGH BUILDは、灘区中原通にある筋力強化特化型のパーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	公式サイトの表示と異なるため要確認 ※公式は「1回あたり（60分換算）5,280円」「20回98,880円」を掲載
入会金	0円
体験	60分無料体験セッション
営業時間	土日祝含む9:00〜21:00（予約制）
住所	兵庫県神戸市灘区中原通2-1-4 Y’sコート 正面1階
アクセス	阪急王子公園駅から徒歩10分、JR摩耶駅から徒歩12分
地図
特徴	・基本75分でウエイト60分＋有酸素15分 ・入会費・月会費0円 ・プロテイン等サプリメント提供あり
注意点	・レンタルシューズは有料 ・食事指導オプションは別料金の場合あり ・予約制のため希望時間の確認が必要
公式サイト	公式サイトはこちら

TOUGH BUILDの口コミ

12. 【HPER 垂水店】垂水駅近くで低価格の短期集中を探す人におすすめ

HPER 垂水店は、JR垂水駅・山陽垂水駅から徒歩3分のダイエット専門パーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	スタンダードコース2ヶ月全16回 78,000円 モニターコース2ヶ月全16回 68,000円 回数券3回 23,000円、5回 33,000円、10回 62,000円
入会金	10,000円
体験	無料カウンセリング、1日体験コースあり
営業時間	月〜日（不定休）9:00〜23:00
住所	兵庫県神戸市垂水区天ノ下町1-1 ウエステ垂水西館306号室
アクセス	JR垂水駅、山陽垂水駅から徒歩3分
地図
特徴	・低価格帯の2ヶ月16回コース ・全コース有効期限なし ・食事改善サポート付きのコースあり
注意点	・公式画像ベースの料金は税表記を契約前に確認 ・専用駐車場なし、近隣コインパーキング利用 ・回数券は食事改善サポート対象外
公式サイト	公式サイトはこちら

HPER 垂水店の口コミ

13. 【REAL WORKOUT 須磨店】チケット制で須磨エリアから通いたい人におすすめ

REAL WORKOUT 須磨店は、須磨区高倉台にあるチケット制のパーソナルジムです。

項目	特徴
料金プラン	スタンダード16回チケット132,000円（税込） スタンダードライト8回チケット70,400円（税込） プレミアムライト24回チケット158,400円（税込）
入会金	11,000円（税込）
体験	無料体験あり
営業時間	9:00〜22:00
住所	兵庫県神戸市須磨区高倉台1-1-9 レシオボディデザイン須磨店内
アクセス	神戸女子大学須磨キャンパスから徒歩4分、月見山駅・須磨寺駅から車で5分
地図
特徴	・1レッスン60分＋食事指導付き ・チケット制で月謝制ではない ・須磨店はレシオボディデザイン内に併設
注意点	・店舗は駅前ではなく高倉台エリア ・入会金は別途必要 ・チケット枚数で1回単価が変わる
公式サイト	公式サイトはこちら

REAL WORKOUT 須磨店の口コミ

14. 【WeightDown 神戸駅店】神戸駅周辺で低負担の完全個室ジムを探す人におすすめ

WeightDown 神戸駅店は、高速神戸駅から徒歩2分、JR神戸駅から徒歩5分の完全個室ジムです。

項目	特徴
料金プラン	2ヶ月プラン週1回25分 32,780円〜（税込） 税別価格 29,800円〜
入会金	通常50,000円が当日入会で0円の案内あり
体験	無料カウンセリング
営業時間	8:00〜22:00（年中無休）
住所	兵庫県神戸市兵庫区西多聞通1-1-7 鳥の巣ビル2F
アクセス	高速神戸駅から徒歩2分、JR神戸駅から徒歩5分
地図
特徴	・完全個室のマンツーマントレーニング ・食事指導に対応 ・ウェア・タオル・シューズ・水を無料で利用可能
注意点	・32,780円は税別29,800円の税込表示 ・週1回25分の短時間コース ・入会金キャンペーンは条件確認が必要
公式サイト	公式サイトはこちら

WeightDown 神戸駅店の口コミ

15. 【First Class Trainers 西神オリエンタルホテル店】西神中央駅前のホテル内で落ち着いて通いたい人におすすめ

First Class Trainers 西神オリエンタルホテル店は、西神中央駅前のホテルフィットネスエリアで受けられるパーソナルトレーニングです。

項目	特徴
料金プラン	セットプラン月4回60分 34,800円（税込） ベーシックプラン月額7,700円（税込）＋追加レッスン料 体験3,600円〜4,600円（税込）
入会金	11,000円（税込）
体験	体験レッスン3,600円〜4,600円（税込）
営業時間	要確認
住所	兵庫県神戸市西区糀台5-6-3 西神オリエンタルホテル6F
アクセス	神戸市営地下鉄 西神中央駅前
地図
特徴	・西神オリエンタルホテル内の落ち着いた環境 ・マンツーマンやグループ利用に対応 ・月額・セット・回数券などプランが多い
注意点	・営業時間は施設・予約枠の確認が必要 ・プランが多いため総額比較が必要 ・支払い方法は振込やオンライン決済など条件あり
公式サイト	公式サイトはこちら

First Class Trainers 西神オリエンタルホテル店の口コミ

掲載情報に誤りや変更点がありましたら、「お問い合わせ」までご連絡ください。確認のうえ、必要に応じて修正します。

神戸のパーソナルジムを目的・こだわり条件から比較

神戸でパーソナルジムを選ぶときは、料金・完全個室・手ぶら・都度払い／回数券・駅近・短期集中の優先条件を決めると候補を絞りやすくなります。

ここでは、この記事で紹介している15ジムの中から、目的別に比較しやすい候補を整理しました。

目的・条件	おすすめ候補	料金目安	比較ポイント
できるだけ安く始めたい	居留地Fitness	月4回22,000円〜32,000円（税込）	元町駅前で月額制を選べる
完全個室で集中したい	RIZAP 神戸店／かたぎり塾 六甲道店／WeightDown 神戸駅店	月4回30,800円（税込）〜、16回327,800円（税込）など	人目を気にせず通いたい方に向く
手ぶらで通いたい	24/7Workout 三宮店／UNDEUX SUPERBODY 神戸・三宮スタジオ／GYMS 神戸三宮店	月4回33,440円（税込）〜、月4回30,300円（税込）〜など	ウェア・シューズ・タオルの条件を比較
都度払い・回数券で通いたい	REAL WORKOUT 須磨店／Dr.トレーニング 神戸三宮店	8回70,400円（税込）、16回148,800円（税込）など	有効期限・入会金・食事指導の有無を比較
三宮駅近くで選びたい	Dr.トレーニング 神戸三宮店／GYMS 神戸三宮店／24/7Workout 三宮店	4回28,400円（税込）〜、月4回33,440円（税込）〜など	JR三ノ宮駅から徒歩2〜6分圏内
短期集中で変えたい	HPER 垂水店／RIZAP 神戸店／GYMS 神戸三宮店	2ヶ月16回78,000円、16回327,800円（税込）など	食事管理やサポート範囲まで比較

神戸のパーソナルジムに関するよくある質問

以下では、目的別比較表だけでは判断しにくい入会前の疑問と、外部情報を引用しているQ&Aをまとめました。料金やレンタル条件は変更される場合があるため、申込前に各公式サイトで最新情報も確認してください。

パーソナルジムは週何回通うのが目安ですか？

e-ヘルスネットの筋力トレーニング情報シートでは、成人および高齢者に筋トレを週2〜3日実施することが推奨されています。パーソナルジムでは、運動習慣づくりなら週1回、短期集中で変化を出したい場合は週2回を目安にし、目的と予算に合わせて月4回・月8回・2ヶ月16回などのプランを選びましょう。

無料カウンセリングに行ったら無理に勧誘されませんか？

無料カウンセリングでは、体の悩みや目標、料金プランの説明を受けるのが一般的です。少なくともRIZAPは、カウンセリングだけの利用も可能と公式Q&Aで案内しています。国民生活センターのスポーツジム等の契約トラブルに関する注意喚起も参考に、契約期間・解約条件・キャンペーン条件を確認し、他のジムと比較してから判断しましょう。

「無料カウンセリングのみでも問題ございません。」

引用：RIZAP公式「よくあるご質問」

入会前・体験時に料金や条件の何を確認すべきですか？

体験時には、トレーナーとの相性、希望時間の予約枠、料金総額、食事指導とレンタル品の範囲を確認しましょう。入会金・体験料・分割手数料・キャンセル料・休会・退会費用や、キャンペーンの適用条件・期限も書面で確認し、目標と予算に合うかを他店と比較してから判断してください。

持病や痛みがあってもパーソナルジムを利用できますか？

e-ヘルスネットの慢性疾患を有する人の身体活動のポイントでは、運動器の痛みなどがある場合は事前に医師等へ相談するよう案内しています。持病・服薬・既往歴や痛みは体験前に店舗へ伝え、運動中に強い違和感が出たときは中止してトレーナーへ伝えましょう。

運動初心者でもパーソナルジムに通って大丈夫ですか？

運動初心者でも、体力や目的に合わせたメニューで始められます。自己流では分かりにくいフォームを確認してもらえる点もメリットです。

「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」

引用：BEYOND公式「よくある質問」

本当に手ぶらで通えますか？自分で用意するものはありますか？

ウェア・シューズ・タオルをレンタルできるジムなら、基本的には荷物を減らして通えます。ただし、無料レンタルの範囲はコースごとに異なります。靴下、替えの下着、ヘアゴム、メイク直し用品なども必要に応じて持参しましょう。

「トレーニングに必要なものは全てレンタル可能（月8回以上のコースで無料）です。」

引用：24/7Workout公式「よくあるご質問」

効果を感じるまでの期間はどれくらいですか？

効果の感じ方は体力、食事、睡眠、通う頻度によって変わります。1〜3ヶ月をひとつの確認期間とし、体重だけでなく姿勢、疲れにくさ、服のサイズ、トレーニング重量など複数の変化を見ると継続判断がしやすくなります。公式Q&Aの期間は目安であり、全員の結果を保証するものではありません。

「個人差はありますが、平均3ヶ月程度でお身体の変化を実感していただけます。」

引用：Dr.トレーニング公式メディアQ&A

まとめ｜神戸のパーソナルジムは目的に合った店舗を選ぼう

神戸には、三宮・元町の駅近ジムから、六甲道・垂水・須磨・西神中央の生活圏で通えるジムまで、料金や指導形式の異なるパーソナルジムがあります。

どこを選ぶか迷った場合は、次のように目的から候補を絞ると選びやすくなります。

• 専門性と三ノ宮駅からの通いやすさを重視するなら「Dr.トレーニング 神戸三宮店」
• 完全個室で本格的な短期集中・食事管理を受けたいなら「RIZAP 神戸店」
• 手ぶらで通いやすく、月額制を重視するなら「24/7Workout 三宮店」

料金だけで選ぶのではなく、自宅や職場からの通いやすさ、予約可能な時間帯、指導形式、個室の有無、レンタル品、食事指導の範囲まで比較することが大切です。

また、公式サイトに掲載されている料金以外に、入会金やオプション料金が発生することもあります。入会前には、希望する期間にかかる総額や解約条件、予約の取りやすさまで確認しておきましょう。

気になるジムが見つかったら、まずは無料体験やカウンセリングを利用し、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気を確認してみてください。2～3店舗を比較してから決めることで、自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

＼ 気になる店舗をもう一度チェック ／

神戸でパーソナルジムを探す人におすすめの関連記事

神戸以外のパーソナルジム情報や、ジム選びの比較記事もあわせて確認したい方は、サイト内の関連記事一覧も参考にしてください。

• パーソナルジムの関連記事一覧
• セルフジムの関連記事一覧