高槻市でパーソナルジムを探すと、料金・個室・手ぶら・食事指導・駅からの距離など、比較したいポイントが多く迷いやすいです。
JR高槻駅・阪急高槻市駅周辺には、回数券・月額制・完全個室・女性専用など、目的に合わせて選べるジムがあります。
この記事では、高槻市内で所在地や公式情報を確認できるパーソナルジム9選を、料金・入会金・体験・口コミ傾向・アクセス・女性向け・完全個室・手ぶら対応で比較しました。
まずはBEYOND・24/7Workout・THE PERSONAL GYMの厳選3社と30秒診断で候補を絞り、必要に応じて著者紹介→調査方法・選定基準→厳選3社の料金比較→9選比較表の順で確認してください。
高槻市で駅近・低価格・女性向けから選ぶパーソナルジム厳選3選
最初に確認したい3ジムを、「駅近・手ぶら」「低価格・完全個室」「女性も通いやすい月額制」の目的別にまとめました。3社は順位付けではありません。THE PERSONAL GYMは女性専用ではありませんが、駅近・手ぶら対応・月額制を比較したい女性にも選びやすい候補です。
BEYOND
高槻店
- 10回
102,300円(税込)
入会金0円 - JR高槻駅・阪急高槻市駅
各徒歩5分
24/7Workout
高槻店
- 固定プラン 月4回
33,440円(税込)
入会金0円 - JR高槻駅
徒歩3分
THE PERSONAL GYM
高槻店
- 月8回
61,600円(税込)
回数券・短期コースもあり - JR高槻駅 徒歩4分
阪急高槻市駅 徒歩5分
スマホで3社をすぐ比較
| 駅近・手ぶらBEYONDJR・阪急から各徒歩5分 10回102,300円・入会金0円 |
公式サイトを確認 |
| 低価格・完全個室24/7WorkoutJR高槻駅 徒歩3分 固定プラン月4回33,440円・入会金0円 |
公式サイトを確認 |
| 女性も通いやすい・月額制THE PERSONAL GYMJR徒歩4分・阪急徒歩5分 月8回61,600円 |
公式サイトを確認 |
30秒で選べる診断フローチャート
上から順に確認し、最初に「はい」と答えた条件を候補にしてください。3社は順位ではなく、駅近・料金・通いやすさから選ぶための入口です。

※女性専用を必須とする場合や、都度払い・専門性など別の条件を重視する場合は、3社に限定せず9選比較表から選んでください。
この記事の著者
この記事は、体重管理で86.0kgから71.7kgへの変化と、その後の維持の難しさを経験した運営者が作成しています。短期的な安さだけでなく、生活に無理なく組み込めるかを重視しました。

運営者自身の測定記録では、2016年4月の86.0kgから2018年9月の71.7kgまで体重が変化しました。一方、2019年8月には78.7kgとなり、体重を落とすこと以上に維持を続ける難しさも経験しています。
| 測定時期 | 体重 | 振り返り |
|---|---|---|
| 2016年4月 | 86.0kg | 記録開始時 |
| 2018年9月 | 71.7kg | 記録上の最小値(−14.3kg) |
| 2019年8月 | 78.7kg | 維持の難しさを実感 |
この経験から、本記事では短期的な数字だけでなく、料金・通いやすさ・生活リズムに合うかなど、無理なく続けられる条件を重視して比較しています。
※家庭用体組成計による運営者個人の測定記録です。特定のパーソナルジムによる成果を示すものではなく、結果には個人差があります。
この記事の調査方法・選定基準
| 項目 | 確認・選定内容 |
|---|---|
| 調査日 | 掲載9店舗の全体調査は2026年8月12日、厳選3社の料金・アクセス・サービス条件は2026年8月16日に再確認しました。掲載情報は確認日時点の内容で、料金・口コミ評価・キャンペーン等は今後変更される場合があります。 |
| 公式情報の確認方法 | 掲載9店舗について、料金プラン、入会金、体験、セッション時間、食事指導、個室・レンタル等の設備、営業時間、住所、アクセス、追加料金・キャンペーン条件を各社公式サイト・公式情報で確認しました。 |
| 口コミの確認方法 | Google口コミは新しい順の本文付き口コミに加え、評価の低い順から直近1〜2件も確認。内容は引用せず、良い傾向と悪い・気になる傾向に分けて要約しました。 |
| 選定項目 | 高槻市内からの通いやすさ、入会金を含む総額、個室・手ぶら・食事指導・女性専用・都度払い・短期集中・初心者向けなどの目的適合性、安全面(消費者庁・国民生活センターの注意情報も参照)、予約・設備の制限を確認しました。本記事はランキングではなく、広告提携の有無を掲載順に反映していません。 |
厳選3社の料金比較|代表プラン16回分
BEYOND・24/7Workout・THE PERSONAL GYMの代表プランを、16回分の料金にそろえて比較しました。セッション時間、予約条件、食事サポートの範囲が異なるため、単純な安さだけでなくサービス内容も確認してください。
- 3社平均:約231,733円(税込)
- 中央値:281,600円(税込)
- 料金幅:123,200円〜290,400円(税込)
- 1回あたり平均:約14,483円(税込)

| 比較対象 | 代表プラン | 16回分料金 | 1回あたり目安 | セッション時間 | 食事サポート |
|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND 高槻店 | ライフプランニング16 | 290,400円(税込) | 18,150円 | 約60分 | パーソナル食事管理2ヶ月 |
| 24/7Workout 高槻店 | 固定プラン 月16回 | 123,200円(税込) | 7,700円 | 50分 | 食事サポートあり |
| THE PERSONAL GYM 高槻店 | ボディメイクコンサルコース(2ヶ月・16回) | 281,600円(税込) | 17,600円 | 約60分 | 毎日の食事管理 |
24/7Workoutの固定プランは曜日・時間が固定されます。BEYONDとTHE PERSONAL GYMは食事管理を含む短期コースのため、トレーニングのみのプランとは総額が異なります。
| 重視する条件 | 候補 | 確認ポイント |
|---|---|---|
| 駅近・手ぶら | BEYOND | 2駅からの徒歩分数、レンタル範囲 |
| 低価格・完全個室 | 24/7Workout | 曜日・時間固定の条件、食事サポート |
| 女性も通いやすい月額制 | THE PERSONAL GYM | 月額・回数券・短期コースの違い |
※2026年8月16日に各社公式サイトで確認した税込料金を使用しています。入会金、キャンペーン、体験料、分割手数料、任意オプションは比較額に含めていません。申込前に最新の総額と適用条件を確認してください。
高槻市のパーソナルジム9選 早見比較表|料金・個室・手ぶら・駅で比較
まずは早見比較表で候補を絞りましょう。先頭のBEYOND・24/7Workout・THE PERSONAL GYMが今回の厳選3社です。掲載9店舗の代表的なプランを同じ項目で比較しており、1回あたりの金額は単純計算の目安です。

| ジム名 | おすすめタイプ | 料金目安 | 入会金 | 体験 | 1回あたり目安 | 食事指導 | 女性専用/完全個室 | レンタル・手ぶら | アクセス | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND 高槻店 | 回数券・手ぶら | 10回 102,300円(税込) | 0円 | 0円(初回限定) | 10,230円 | コースにより対応 | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | ウェア・シューズあり | JR高槻駅・阪急高槻市駅 各徒歩5分 | 公式 |
| 24/7Workout 高槻店 | 完全個室・長時間営業 | 固定プラン 月4回 33,440円(税込) | 0円 | 無料カウンセリング | 8,360円 | 食事サポートあり | 女性専用:記載なし 完全個室 | ウェア・靴下・シューズ・タオル等あり | JR高槻駅北口 徒歩3分 | 公式 |
| THE PERSONAL GYM 高槻店 | 月額・回数券・手ぶら | 月8回 61,600円(税込) | 0円(キャンペーン) | 0円 | 7,700円 | コースにより対応 | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | ウェア・タオル・水等あり | JR高槻駅 徒歩4分/阪急高槻市駅 徒歩5分 | 公式 |
| Dr.トレーニング 高槻店 | 専門性・月額/チケット | 月4回・45分 35,980円(税込) | 通常35,600円/当月入会は0円 | 通常7,100円/現在0円 | 8,995円 | LINE栄養相談あり | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | ウェア・タオルは有料 | JR高槻駅 徒歩4分/阪急高槻市駅 徒歩5分 | 公式 |
| パーソナルジムRat 高槻店 | 完全個室・食事指導 | 8回 121,440円(税込) | 通常29,800円(税込)/現在0円(条件あり) | カウンセリング・体験無料 | 15,180円 | あり | 女性専用:記載なし 完全個室 | ウェア・タオル・水等あり | 高槻駅 徒歩5分 | 公式 |
| HPER 高槻市店 | 専属担当・短期16回 | 2ヶ月16回 85,800円(税込) | 11,000円(税込) | 3,850円(税込)/カウンセリング無料 | 約5,363円 | 食事改善サポートあり | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | ウェア・室内用シューズ持参 | JR高槻駅 徒歩4分/阪急高槻市駅 徒歩14分 | 公式 |
| パーソナルジムBREEZE 高槻店 | 女性専用・月額/通い放題 | 月8回・60分 48,000円〜(税込) | 通常33,000円/現在0円 | 通常3,300円/現在0円 | 6,000円〜 | 食事サポートあり | 女性専用 個室:要確認 | ウェア・タオル無料 | JR高槻駅・阪急高槻市駅 各徒歩約3分 | 公式 |
| Dr. plus Fit 高槻店 | 医師監修・月額制 | 月2回17,200円(税込) | 11,000円+事務手数料5,500円 | 0円 | 8,600円 | 食事相談あり | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | ウェア・シューズは有料 | JR高槻駅 徒歩4分 | 公式 |
| ファーストクラストレーナーズ 高槻店 | 都度・短期集中 | 60分・都度 8,200円(税込) | 11,000円(税込) | 3,600円〜(税込) | 8,200円 | 要確認 | 女性専用:記載なし 個室:要確認 | 店舗・プランにより要確認 | JR高槻駅 徒歩4分/阪急高槻市駅 徒歩3分 | 公式 |
気になるジムが見つかったら、9店舗の詳細で料金・特徴・向いている人・口コミを確認してください。
高槻市のパーソナルジム9選の詳細|特徴・料金・向いている人を解説
ここからは、高槻市内で所在地と営業を確認できた9店を同じ項目で紹介します。料金・キャンペーンは2026年8月12日時点の公式情報を基にしており、申込前に最新条件を確認してください。
- BEYOND 高槻店
- 24/7Workout 高槻店
- Dr.トレーニング 高槻店
- パーソナルジムRat 高槻店
- THE PERSONAL GYM 高槻店
- HPER 高槻市店
- パーソナルジムBREEZE 高槻店
- Dr. plus Fit 高槻店
- ファーストクラストレーナーズ 高槻店
1. 【BEYOND 高槻店】JR高槻駅・阪急高槻市駅から通いやすく、回数券と食事管理付きコースを比較したい人におすすめ

- JRと阪急の両駅から徒歩圏で探している人
- 回数券と食事管理付きプランを比べたい人
- 手ぶらで本格的なボディメイクを始めたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | STANDARD 10 10回 102,300円(税込) ACHIEVE 20 20回 187,000円(税込) BEYOND 30 30回 264,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 体験 | 初回0円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00/年中無休 |
| 住所 | 〒569-0803 大阪府高槻市高槻町12-18 KTビル3F |
| アクセス | JR高槻駅南口から徒歩5分/阪急高槻市駅8番出口から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・入会金0円で回数券から始められる ・ウェア・シューズのレンタルがあり手ぶらで通いやすい ・ボディメイク経験を持つトレーナーの個別指導 |
| 注意点 | ・食事管理付きコースは回数券より総額が高くなる ・キャンペーンや各コースの適用条件は申込前に確認 ・コースごとに食事指導・レンタルの範囲が異なる |
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BEYOND 高槻店の口コミ
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- 身体の状態に合わせてメニューを組み、トレーニングの知識も学べる点を評価する内容が見られます。
- 丁寧で明るい声かけにより、負荷のある内容でも前向きに続けやすく、自宅での運動意欲にもつながるという声があります。
- 身体の硬さに配慮したストレッチやフォーム指導について、腰への負担を抑えながら全身を動かせたとする内容が確認できます。
2. 【24/7Workout 高槻店】JR高槻駅近くで完全個室・長時間営業・食事サポートを重視する人におすすめ

- 完全個室で人目を気にせず取り組みたい人
- 早朝や夜遅い時間に通いたい人
- 食事を含む生活習慣のサポートを受けたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 固定プラン 月4回 33,440円(税込) フリープラン 月4回 36,784円(税込) 1回チケット 10,450円(税込)〜 |
| 入会金 | 0円 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 住所 | 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2-14-1 ロハス・ケアーズビル3F |
| アクセス | JR高槻駅北口から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全個室のマンツーマントレーニング ・7:00〜24:00で出勤前・仕事帰りに通いやすい ・ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水の無料レンタルと食事サポートを案内 |
| 注意点 | ・固定プランは曜日と時間を固定して利用 ・営業時間は担当トレーナーにより異なる ・キャンセル・解約条件は申込前に書面確認 |
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24/7Workout 高槻店の口コミ
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- 楽しいコミュニケーションにより、負荷のある内容でも続けやすく、ジムへ通うこと自体を楽しみにできるという声があります。
- 正しいフォームと食事管理を学べ、利用後も必要に応じて再び通いたいとする満足の声が見られます。
- トレーナーの明るい人柄や相談しやすさを、居心地の良さとして評価する内容が確認できます。
3. 【THE PERSONAL GYM 高槻店】高槻駅近くで回数券・月額制・毎日の食事管理付きコースを比較したい人におすすめ

- ライフスタイルに合わせて支払い方法を選びたい人
- 毎日の食事管理まで伴走してほしい人
- JR・阪急の両駅から徒歩で通いたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 10回券 88,000円(税込) 月額4回 33,000円(税込) 月額8回 61,600円(税込) ボディメイクコンサルコース 2ヶ月 16回 281,600円(税込) |
| 入会金 | 0円(キャンペーン) |
| 体験 | 0円(体験トレーニング・カウンセリング) |
| 営業時間 | 7:00〜23:00(最終受付22:00) |
| 住所 | 〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町9-35 アシダビル2F |
| アクセス | JR高槻駅から徒歩4分/阪急高槻市駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・回数券・月額制・食事管理付きコースを選べる ・ウェア・タオル・水・プロテインを用意 ・7:00〜23:00の長時間営業 |
| 注意点 | ・代表・店長の指導は料金が異なる場合がある ・室内シューズ保管は有料ロッカーを利用 ・分割払いは手数料を含む総額を確認 |
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THE PERSONAL GYM 高槻店の口コミ
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- 毎回の身体の状態を細かく確認し、希望も取り入れながら内容を調整する点に信頼を寄せる声があります。
- 予定に応じて系列店も利用でき、広いトレーニング空間で周囲を気にせず集中しやすいという内容が見られます。
- マシンの種類や設備が充実しており、通うことがモチベーション維持につながるとする口コミが確認できます。
4. 【Dr.トレーニング 高槻店】高槻駅近くで医学的な視点と目的別の個別プログラムを重視する人におすすめ

- 姿勢・体力・ボディメイクを目的別に相談したい人
- 月額制と回数券を比較して選びたい人
- JR高槻駅と阪急高槻市駅の両方から通いたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 月4回・45分 35,980円(税込) 月4回・60分 40,380円(税込) 16回・60分チケット 148,800円(税込)/キャンペーン138,800円(税込) |
| 入会金 | 通常35,600円(税込)/2026年8月は0円 |
| 体験 | 通常7,100円(税込)/2026年8月は0円 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 住所 | 〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町7-12 寺本ビル3F |
| アクセス | JR高槻駅南口から徒歩4分/阪急高槻市駅6出入口から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・医学的根拠を掲げたカスタムメイドの指導 ・月額制とチケット制から通い方を選べる ・LINE栄養相談・水素水など無料オプションあり |
| 注意点 | ・ウェア・タオル・指名料は有料 ・キャンペーン料金は期間・適用条件を確認 ・身体の痛みが強い場合は医療機関へ相談が必要 |
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Dr.トレーニング 高槻店の口コミ
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- 身体の悩みや状態に合わせた専用メニューと、変化を確認しながら進める丁寧な指導を評価する声があります。
- 身体の動かし方を細かく教え、負荷が高い場面でも声かけで最後まで取り組みやすいという内容が見られます。
- 鍛えるだけでなく、身体機能の土台や日常で意識する点まで説明してもらえる安心感が評価されています。
5. 【パーソナルジムRat 高槻店】完全個室で楽しさ・手ぶら通い・食事指導を重視する人におすすめ

- 楽しみながら運動を続けたい人
- 完全個室で手ぶら通いを希望する人
- 食事の知識も身につけたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | シェイプアップコース 8回 121,440円(税込) 美ボディメイクコース 8回 121,440円(税込) 短期ダイエット集中コース 8回 136,840円(税込) |
| 入会金 | 通常29,800円(税込)/現在0円(条件あり)/当日入会特典がある場合は条件を確認 |
| 体験 | カウンセリング・体験無料 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00/年中無休 |
| 住所 | 〒569-0803 大阪府高槻市高槻町12-18 TJ高槻ビル301号 |
| アクセス | 高槻駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・完全個室でマンツーマン指導 ・ウェア・タオル・水・プロテイン等を案内 ・子連れ利用は店舗へ事前相談/女性トレーナー在籍を案内 |
| 注意点 | ・月々4,300円〜は分割払い時の表示 ・分割手数料を含む総支払額を確認 ・全額返金保証は適用条件の確認が必要 |
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パーソナルジムRat 高槻店の口コミ
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- 年齢や身体の動かしにくさに合わせてメニューを考え、明るい声かけで楽しく取り組める点を評価する内容があります。
- 感覚や希望を伝えると内容を調整してもらえ、長期継続や自主トレーニングにつなげやすいという声が見られます。
- 初めてでも励ましを受けながら続けられ、日常でも身体を動かす意識が高まったとする口コミが確認できます。
6. 【HPER 高槻市店】専属トレーナーと食事改善サポートを比較的抑えた料金で受けたい人におすすめ

- 担当トレーナーを固定して続けたい人
- 短期集中と週1回の両方を比較したい人
- 食事改善を含めて費用を抑えたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | スタンダードコース 2ヶ月16回 85,800円(税込) モニターコース 2ヶ月16回 74,800円(税込) 週1回コース 1ヶ月4回 26,400円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 体験 | 3,850円(税込)/無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 9:00〜23:00/不定休 |
| 住所 | 〒569-1117 大阪府高槻市天神町1-6-24 天神ビル2F |
| アクセス | JR高槻駅から徒歩4分/阪急高槻市駅から徒歩14分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・専属トレーナー制で担当が変わりにくい ・スタンダードコースに食事改善サポートを案内 ・2ヶ月16回でも料金を比較的抑えやすい |
| 注意点 | ・トレーニングウェア・室内用シューズを持参 ・モニターは写真利用などの条件を確認 ・専用駐車場はなく近隣コインパーキングを利用 |
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HPER 高槻市店の口コミ
HPER 高槻市店の口コミを見る
- 自己流では身につけにくかった正しいフォームや負荷のかけ方を学び、身体づくりへの手応えを感じたという声があります。
- 減量だけでなく筋力向上を目指して利用する例もあり、目的に合わせて取り組める点がうかがえます。
- 食事写真への分かりやすい助言と、本人のペースに合わせた指導により、無理なく続けやすいという内容が見られます。
7. 【パーソナルジムBREEZE 高槻店】女性専用環境で月回数制と30分通い放題を比べたい人におすすめ

- 女性専用の環境で運動したい人
- 月4〜12回と通い放題を比べたい人
- JR・阪急の駅近を優先したい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 月4回・60分 27,000円〜(税込) 月8回・60分 48,000円〜(税込) 30分通い放題 月32,780円(税込) |
| 入会金 | 通常33,000円(税込)/無料キャンペーン表示あり |
| 体験 | 通常3,300円(税込)/無料キャンペーン表示あり |
| 営業時間 | 平日・祝日10:00〜22:00/土日10:00〜19:00/定休日なし |
| 住所 | 〒569-0803 大阪府高槻市高槻町9-22 第2吉廣ビル4F |
| アクセス | JR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩約3分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・女性専用のパーソナルジム ・月回数制と30分通い放題を選べる ・ウェア・タオルを無料レンタル・駅から徒歩圏 |
| 注意点 | ・通い放題無料などの特典には適用条件がある ・男性・個室希望は別住所のサービス拠点を案内 ・専用駐車場はなく近隣コインパーキングを利用 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
パーソナルジムBREEZE 高槻店の口コミ
パーソナルジムBREEZE 高槻店の口コミを見る
- 対面やオンラインでの食事サポートが、これまで続かなかった食生活の見直しに役立ったという声があります。
- 体力・目標・その日の体調に合わせてメニューを組み、毎回楽しく通えたとする内容が見られます。
- 無理に限界を超えさせず、できる範囲で負荷を調整しながらボディメイクに取り組める点が評価されています。
8. 【Dr. plus Fit 高槻店】医師監修・有資格者の個別指導と月額制を重視する人におすすめ

- 姿勢や身体機能も含めて相談したい人
- 月額制で継続的に通いたい人
- JR高槻駅北側で探している人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 月2回 17,200円(税込) 月4回 28,400円(税込) 月8回 54,700円(税込) 月12回 63,400円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)/最新キャンペーンは公式サイトで確認 |
| 体験 | 0円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(21:00終了の場合あり) |
| 住所 | 〒569-1116 大阪府高槻市白梅町4-3 阪急パーキング館2F |
| アクセス | JR高槻駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・医師監修と有資格者によるマンツーマン指導 ・トレーニング・ピラティス・食事相談を組み合わせる ・月額制で継続しやすい料金設計 |
| 注意点 | ・入会金・事務手数料と最新キャンペーン条件は申込前に確認 ・ウェア・シューズは有料レンタル ・医療機関ではなく治療目的の施設ではない |
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Dr. plus Fit 高槻店の口コミ
Dr. plus Fit 高槻店の口コミを見る
- 一人ひとりに合った親切で丁寧な指導と、ストレッチの正しい姿勢まで学べる点を評価する声があります。
- 筋力トレーニングだけでなく、取り組むスポーツに合わせたメニューを考えてもらえ、飽きずに通えるという内容が見られます。
- 運動不足や身体の硬さがある状態でも、マンツーマンで無理なく楽しく続けやすいとする口コミが確認できます。
9. 【ファーストクラストレーナーズ 高槻店】月回数・都度・短期集中など複数プランとトレーナーを比較したい人におすすめ

- トレーナーの専門分野も比較したい人
- 都度払いと短期集中プランを検討したい人
- JRと阪急の両駅から近い店舗を選びたい人
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 料金プラン | 60分・都度 アドバンストレーナー 8,200円(税込) ボディメイク・ダイエット36 60分×36回 244,800円(税込) ※担当区分・プランにより料金が異なる |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 体験 | 3,600円〜(税込)/当日入会特典がある場合は条件を確認 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00/不定休 |
| 住所 | 〒569-0803 大阪府高槻市高槻町12-13 明和ビル2F |
| アクセス | JR高槻駅から徒歩4分/阪急高槻市駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 特徴 | ・TRX・ViPR・フリーウェイトなど多様な指導 ・目的や経験に合わせてトレーナーを選びやすい ・都度払い・回数型・短期集中型を比較できる |
| 注意点 | ・トレーナー区分で料金が変わる ・プラン数が多いため総額と予約条件を確認 ・スタジオにより必要な持ち物・設備が異なる |
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ファーストクラストレーナーズ 高槻店の口コミ
ファーストクラストレーナーズ 高槻店の口コミを見る
- 身体や気分の状態に合わせて毎回異なるメニューを提案し、継続や自主トレーニングにつなげやすいという声があります。
- 楽しく取り組める指導を通じて、筋力トレーニングや食事への関心が高まったとする内容が見られます。
- 減量や身体機能の向上といった目的に合わせ、食事面も含めて助言を受けられる点が評価されています。
高槻市のパーソナルジムを目的・こだわり条件から比較
以下の一覧表では、今回の厳選3社を中心に6つの目的・条件で比較します。料金やサービスの詳細は、各店舗の紹介と公式サイトで確認してください。
| 目的・条件 | おすすめ候補 | 料金目安 | 比較ポイント |
|---|---|---|---|
| 月額料金を抑えて始めたい | 24/7Workout 高槻店/THE PERSONAL GYM 高槻店 | 月4回33,440円/33,000円(税込) | 24/7Workoutは固定枠、THE PERSONAL GYMは月額制の条件を確認 |
| 完全個室で集中したい | 24/7Workout 高槻店 | 固定プラン月4回33,440円(税込) | 食事サポート・レンタル・営業時間を確認 |
| 手ぶらで通いたい | BEYOND 高槻店/24/7Workout 高槻店/THE PERSONAL GYM 高槻店 | 月4回33,000円〜、10回102,300円(税込)など | ウェア・シューズ・タオル等の対象範囲を比較 |
| 回数券・月額制から選びたい | BEYOND 高槻店/THE PERSONAL GYM 高槻店 | 10回88,000円〜、10回102,300円(税込)など | 有効期限・食事指導・予約条件を比較 |
| JR・阪急の駅から徒歩で通いたい | BEYOND 高槻店/24/7Workout 高槻店/THE PERSONAL GYM 高槻店 | JR高槻駅から徒歩3〜5分 | 利用する駅・出口・徒歩分数を確認 |
| 短期集中・食事サポートを重視したい | BEYOND 高槻店/24/7Workout 高槻店/THE PERSONAL GYM 高槻店 | 16回123,200円〜290,400円(税込) | 食事管理の頻度、固定枠、総額、解約条件を比較 |
高槻市のパーソナルジムに関するよくある質問
以下では、目的別比較表だけでは判断しにくい入会前の疑問と、外部情報を引用しているQ&Aをまとめました。料金やレンタル条件は変更される場合があるため、申込前に各公式サイトで最新情報も確認してください。
- パーソナルジムは週何回通うのが目安ですか?
-
e-ヘルスネットの筋力トレーニング情報シートでは、成人および高齢者に筋トレを週2〜3日実施することが推奨されています。パーソナルジムでは、運動習慣づくりなら週1回、短期集中で変化を出したい場合は週2回を目安にし、目的と予算に合わせて月4回・月8回・2ヶ月16回などのプランを選びましょう。
- 無料カウンセリングに行ったら無理に勧誘されませんか?
-
無料カウンセリングでは、体の悩みや目標、料金プランの説明を受けるのが一般的です。24/7Workout 高槻店は、カウンセリングのみの利用も可能と公式Q&Aで案内しています。国民生活センターのスポーツジム等の契約トラブルに関する注意喚起も参考に、契約期間・解約条件・キャンペーン条件を確認し、他のジムと比較してから判断しましょう。
「可能です。」
引用:24/7Workout 高槻店公式「よくあるご質問」 - 入会前・体験時に料金や条件の何を確認すべきですか?
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体験時には、トレーナーとの相性、希望時間の予約枠、料金総額、食事指導とレンタル品の範囲を確認しましょう。入会金・体験料・分割手数料・キャンセル料・休会・退会費用や、キャンペーンの適用条件・期限も書面で確認し、目標と予算に合うかを他店と比較してから判断してください。
- 持病や痛みがあってもパーソナルジムを利用できますか?
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e-ヘルスネットの慢性疾患を有する人の身体活動のポイントでは、運動器の痛みなどがある場合は事前に医師等へ相談するよう案内しています。持病・服薬・既往歴や痛みは体験前に店舗へ伝え、運動中に強い違和感が出たときは中止してトレーナーへ伝えましょう。
- 運動初心者でもパーソナルジムに通って大丈夫ですか?
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運動初心者でも、体力や目的に合わせたメニューで始められます。自己流では分かりにくいフォームを確認してもらえる点もメリットです。
「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」
引用:BEYOND公式「よくある質問」 - 本当に手ぶらで通えますか?自分で用意するものはありますか?
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ウェア・シューズ・タオルをレンタルできるジムなら、基本的には荷物を減らして通えます。ただし、無料レンタルの範囲はコースごとに異なります。靴下、替えの下着、ヘアゴム、メイク直し用品なども必要に応じて持参しましょう。
「トレーニングに必要なものは全てレンタル可能(月8回以上のコースで無料)です。」
引用:24/7Workout公式「よくあるご質問」 - 効果を感じるまでの期間はどれくらいですか?
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効果の感じ方は体力、食事、睡眠、通う頻度によって変わります。1〜3ヶ月をひとつの確認期間とし、体重だけでなく姿勢、疲れにくさ、服のサイズ、トレーニング重量など複数の変化を見ましょう。厳選3社では月額・固定枠・短期食事管理など通い方が異なるため、無理なく継続できるプランを選ぶことが大切です。
まとめ|高槻市のパーソナルジムは目的に合った店舗を選ぼう
高槻市で迷ったら、駅近・手ぶらのBEYOND、低価格・完全個室の24/7Workout、女性も通いやすい月額制のTHE PERSONAL GYMを起点に比べると候補を絞りやすくなります。女性専用を必須とする場合などは、9選比較表も確認してください。
どこを選ぶか迷った場合は、次のように目的から候補を絞ると選びやすくなります。
- 駅近・手ぶらで通えるサポートを比べたいなら「BEYOND 高槻店」
- 低価格・完全個室・長時間営業を重視するなら「24/7Workout 高槻店」
- 女性も通いやすい月額制・回数券・手ぶら環境を比べたいなら「THE PERSONAL GYM 高槻店」
料金だけで選ぶのではなく、自宅や職場からの通いやすさ、予約可能な時間帯、個室の有無、レンタル品、食事指導の範囲まで比較することが大切です。
また、公式サイトに掲載されている料金以外に、入会金やオプション料金が発生することもあります。入会前には、希望する期間にかかる総額や解約条件、予約の取りやすさまで確認しておきましょう。
気になるジムが見つかったら、まずは体験やカウンセリングを利用し、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気を確認してみてください。複数店舗を比較してから決めることで、自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。
\ 気になる店舗をもう一度チェック /
