【2026年最新】西宮市のパーソナルジムおすすめ9選！安い・個室・手ぶらで通えるジムを比較

西宮市でパーソナルジムを探すと、料金・個室・手ぶら・食事指導・駅からの距離など、比較したいポイントが多く迷いやすいです。

西宮北口駅・JR西宮駅・阪神西宮駅周辺に加え、苦楽園口駅周辺にも、目的に合わせて選べるジムがあります。

この記事では、西宮市内で所在地や公式情報を確認できるパーソナルジム9選を、料金・入会金・体験・口コミ傾向・アクセス・女性向け・完全個室・手ぶら対応で比較しました。

まずは目的別3選と30秒診断で候補を絞り、必要に応じて著者紹介→調査方法・選定基準→記事内4社の料金比較→9選比較表の順で確認してください。

西宮市で駅近・完全個室・手ぶらから選ぶパーソナルジム厳選3選

最初に確認したい3ジムを、「駅近」「完全個室」「手ぶら」の目的別にまとめました。3社は順位付けではありません。自分が最も重視する条件から選んでください。

30秒で選べる診断フローチャート

上から順に確認し、最初に「はい」と答えた条件を候補にしてください。3社は順位ではなく、目的別の入口です。

※費用最優先、女性専用、苦楽園口周辺を希望する場合は、3社に限定せず9選比較表から選んでください。

この記事の著者

この記事は、体重管理で86.0kgから71.7kgへの変化と、その後の維持の難しさを経験した運営者が作成しています。短期的な安さだけでなく、生活に無理なく組み込めるかを重視しました。

この記事の調査方法・選定基準

項目	確認・選定内容
調査日	2026年7月14日〜15日。掲載情報は確認日時点の内容で、料金・口コミ評価・キャンペーン等は今後変更される場合があります。
公式情報の確認方法	掲載9店舗について、料金プラン、入会金、体験、セッション時間、食事指導、個室・レンタル等の設備、営業時間、住所、アクセス、追加料金・キャンペーン条件を各社公式サイト・公式情報で確認しました。
口コミの確認方法	Google口コミは新しい順の本文付き口コミに加え、評価の低い順から直近1〜2件も確認。内容は引用せず、良い傾向と悪い・気になる傾向に分けて要約しました。
選定項目	西宮市内からの通いやすさ、入会金を含む総額、個室・手ぶら・食事指導・女性専用・都度払い・短期集中・初心者向けなどの目的適合性、安全面（消費者庁・国民生活センターの注意情報も参照）、予約・設備の制限を確認しました。本記事はランキングではなく、広告提携の有無を掲載順に反映していません。

記事内4社の料金参考平均｜入会金＋16回分・60分換算で比較

9店舗のうち、通常の入会金、16回分、1回の時間、食事指導の範囲を公式情報でそろえて確認できた4社だけを比較しました。西宮市全体の相場ではなく、記事内で同条件を確認できた4社の参考平均です。

比較対象	1回	通常入会金	16回分	支払総額	60分換算／回	食事指導
Dr.トレーニング 西宮店	60分	35,600円	148,800円	184,400円	11,525円	トレーニング中心 LINE栄養相談あり
RIZAP 西宮北口店	50分	55,000円	327,800円	382,800円	28,710円	食事指導込み
BEYOND 西宮店	50分	0円	290,400円	290,400円	21,780円	2ヶ月の食事管理込み
24/7Workout 西宮店	50分	0円	133,760円	133,760円	10,032円	契約プランで要確認

支払総額の平均：（184,400円＋382,800円＋290,400円＋133,760円）÷4社＝247,840円

60分換算：（通常入会金＋16回分）÷16回×60分÷各社のセッション時間。1円未満は四捨五入しています。

サポート別	参考値	対象
食事指導込み	2社平均336,600円	RIZAP・BEYOND
契約プランで確認	133,760円	24/7Workout
トレーニング中心	184,400円	Dr.トレーニング（LINE栄養相談あり）

※2026年7月15日に記事内の公式料金情報を確認。キャンペーン、体験料、分割手数料、レンタル等の任意オプションは含めていません。個室・レンタル・食事指導の頻度などサービス範囲は異なるため、総額だけで優劣を決めず各店舗詳細も確認してください。

西宮市のパーソナルジム9選 早見比較表｜料金・個室・手ぶら・駅で比較

まずは、エリアマップと早見比較表で候補を絞りましょう。掲載9店舗の代表的なプランを同じ項目で比較しています。1回あたりの金額は単純計算の目安で、トレーニング時間やサポート内容は店舗ごとに異なります。

ジム名	おすすめタイプ	料金目安	入会金	体験	1回あたり目安	食事指導	女性専用／完全個室	レンタル・手ぶら	アクセス	公式サイト
BEYOND 西宮店	総合バランス・手ぶら	10回 102,300円（税込）	無料	無料	10,230円	プランにより対応	女性専用：記載なし 個室：要確認	ウェア・シューズ・タオルあり	西宮北口駅 徒歩5分	公式
RIZAP 西宮北口店	短期集中・食事管理	2ヶ月16回 327,800円（税込）	55,000円（税込）	無料カウンセリング	約20,488円	毎日の管理を含む	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・タオル等あり	西宮北口駅 徒歩8分	公式
24/7Workout 西宮店	完全個室・手ぶら	月4回 33,440円（税込）〜	不要	無料カウンセリング	8,360円〜	契約プランを確認	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・靴下・シューズ・タオル等あり	JR西宮駅 徒歩3分	公式
Dr.トレーニング 西宮店	専門性・月額制	月8回 通常49,980円（税込）	通常35,600円 キャンペーン0円	通常7,100円 キャンペーン0円	約6,248円	LINE栄養相談あり	女性専用：記載なし 個室：要確認	ウェア・タオルは有料	西宮北口駅 徒歩3分	公式
ファーストクラストレーナーズ 阪神西宮店	資格・経験重視	月4回 34,800円（税込）	11,000円（税込）	3,600〜4,600円（税込）	8,700円	要確認	女性専用：記載なし 個室：要確認	要確認	阪神西宮駅 徒歩3分	公式
ジムフィールド 苦楽園スタジオ	機能改善・月額制	月8回 61,600円（税込）	13,200円（税込）	申込フォームで要確認	7,700円	要確認	女性専用：記載なし 個室：要確認	要確認	苦楽園口駅 徒歩5分	公式
GLADiO	低価格帯・都度払い	公式ページで要確認	要確認	要確認	要確認	月4回プランに含む	女性専用：記載なし 完全プライベート	要確認	阪神西宮駅 徒歩2分	公式
パーソナルジムRat 西宮北口店	完全個室・食事指導	8回 121,440円（税込）	要確認	無料	15,180円	あり	女性専用：記載なし 完全個室	ウェア・タオル・水・プロテインあり	西宮北口駅 徒歩5分	公式
THE PERSONAL GYM 西宮店	月額・回数券・手ぶら	月8回 61,600円（税込）	無料	無料	7,700円	プランにより対応	女性専用：記載なし 個室：要確認	ウェア・タオル・水・プロテインあり	西宮北口駅 徒歩約3分	公式

気になるジムが見つかったら、次の店舗詳細で料金・特徴・向いている人・口コミを確認してください。

西宮市のパーソナルジム9選の詳細｜特徴・料金・向いている人を解説

ここからは、早見比較表に掲載した9店舗を1店舗ずつ詳しく紹介します。この9選はランキングではありません。料金・立地・個室・手ぶら・女性専用・短期集中など、自分が重視する条件から候補を選んでください。

※番号はランキング順位ではなく、比較表と対応した掲載順です。

1. 【BEYOND 西宮店】西宮北口で回数券と食事管理付きコースを選びたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	STANDARD10（10回） 102,300円（税込） ACHIEVE20（20回） 187,000円（税込） ライフプランニング16（16回） 290,400円（税込）
入会金	無料
体験	初回限定の体験トレーニング・カウンセリング無料
営業時間	10:00〜22:00（年中無休）
住所	〒663-8034 兵庫県西宮市長田町1-27
アクセス	阪急西宮北口駅から徒歩5分
地図
特徴	・回数券と食事管理付きコースから選べる ・レンタルウェア・シューズ・タオル、シャワーあり ・各コースにアフタープロテイン付き
注意点	・食事管理はライフプランニングコースに含まれる ・ロッカー無料などの特典は対象コースを確認 ・分割払いは手数料を含む支払総額を確認
公式サイト	公式サイトはこちら

BEYOND 西宮店の口コミ

2. 【RIZAP 西宮北口店】完全個室と毎日の食事管理で短期集中したい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	BASICプラン全16回・2ヶ月 327,800円（税込） 入会金込み総額382,800円（税込）
入会金	55,000円（税込）
体験	無料カウンセリング
営業時間	7:00〜23:00
住所	〒662-0842 兵庫県西宮市芦原町9-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
アクセス	阪急神戸線 西宮北口駅 南西口から徒歩8分
地図
特徴	・完全個室でマンツーマントレーニング ・専属トレーナーによる毎日の食事・体調管理 ・ウェア・タオル貸出、シャワー、アメニティあり
注意点	・BASICプランは入会金込み382,800円から ・30日間全額返金保証には手続き条件がある ・分割払いは手数料込みの支払総額を確認
公式サイト	公式サイトはこちら

RIZAP 西宮北口店の口コミ

3. 【24/7Workout 西宮店】JR西宮駅近くで完全個室と月額制を選びたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	固定プラン月4回 33,440円（税込）〜 フリープラン月4回 36,784円（税込）〜 一括プラン1回 10,450円（税込）〜
入会金	不要
体験	無料カウンセリング
営業時間	7:00〜24:00
住所	〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F
アクセス	JR西宮駅から徒歩3分
地図
特徴	・完全個室のマンツーマントレーニング ・固定・フリー・一括から料金体系を選べる ・ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水のレンタルあり
注意点	・固定プランは利用曜日と時間が決まる ・営業時間はトレーナーの勤務状況で変動する場合がある ・食事指導やレンタルの対象範囲は契約プランを確認
公式サイト	公式サイトはこちら

24/7Workout 西宮店の口コミ

4. 【Dr.トレーニング 西宮店】西宮北口駅近くで専門家チームの知見を取り入れた指導を受けたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	ライフメイク月4回・45分：通常35,980円→初月14,000円（税込） ライフメイク月8回・45分：通常49,980円→初月28,000円（税込） ワークアウト16回・60分：通常148,800円→138,800円（税込）
入会金	キャンペーン0円（通常35,600円・適用条件は要確認）
体験	キャンペーン0円（通常7,100円・適用条件は要確認）
営業時間	9:00〜22:00
住所	〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1丁目8番11号 エビータの森1階
アクセス	阪急電鉄「西宮北口駅」北西口から徒歩3分
地図
特徴	・専門家チームの知見を取り入れた目的別トレーニング ・体組成計、シャワー、個室更衣室、水素水サーバーを用意 ・水素水、トレーニング動画、LINE栄養相談は無料オプション
注意点	・キャンペーンはDr.トレーニングを初めて利用する人が対象 ・指名料やウェア、タオルのレンタルは別料金 ・初月以降の総額や解約条件は契約前に確認
公式サイト	公式サイトはこちら

Dr.トレーニング 西宮店の口コミ

5. 【ファーストクラストレーナーズ 阪神西宮店】資格や経験に合わせてトレーナーを選びたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	月4回セット34,800円/月（税込） 月8回セット65,600円/月（税込） ボディメイク・ダイエット11（60分×11回） 82,000円〜92,000円（税込）
入会金	11,000円（税込）
体験	3,600円〜4,600円（税込・トレーナーランクで異なる）
営業時間	完全予約制（予約可能時間は要確認）
住所	〒662-0915 兵庫県西宮市馬場町1-4 北本ビル5F
アクセス	阪神本線 西宮駅から徒歩3分
地図
特徴	・鍼灸師・理学療法士などの資格や現場経験を持つトレーナーが在籍 ・ファンクショナル・フリーウエイト・コンディショニングに対応 ・月額セットと11回まとめ払いを選べる
注意点	・料金はトレーナーランクで異なる ・セットプランは翌月へ繰り越せない ・トップトレーナーや90分利用は追加料金がかかる
公式サイト	公式サイトはこちら

ファーストクラストレーナーズ 阪神西宮店の口コミ

6. 【ジムフィールド 苦楽園スタジオ】苦楽園口で楽しく続けられる個別指導を探す人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	月4回35,200円/月（税込） 月8回61,600円/月（税込） ビジター利用1回 11,000円（税込）
入会金	13,200円（税込）
体験	公式申込フォームで要確認
営業時間	9:00〜22:00
住所	〒662-0073 兵庫県西宮市松風町2-3
アクセス	阪急 苦楽園口駅から徒歩5分
地図
特徴	・TRXなど多様なツールを使うファンクショナルトレーニング ・理学療法士・鍼灸師などの資格を持つトレーナーが在籍 ・ウォーターサーバー、更衣室、専用駐車場1台あり
注意点	・店舗によってサービス内容が異なる ・専用駐車場は1台で、混雑時はコインパーキング利用 ・プロテインサービスと自主トレ利用はなし
公式サイト	公式サイトはこちら

ジムフィールド 苦楽園スタジオの口コミ

7. 【GLADiO】阪神西宮駅近くで完全プライベート指導を受けたい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	公式料金ページが画像掲載のため要確認 ※60分ビジター・回数券・月4回コース（食事指導付き）の案内あり
入会金	公式料金ページに記載なし（要確認）
体験	公式料金ページで要確認（カウンセリング込みの体験あり）
営業時間	11:00〜22:00（月曜定休）
住所	〒662-0915 兵庫県西宮市馬場町1-21 ルミナス西宮201
アクセス	阪神西宮駅から徒歩2分
地図
特徴	・1対1の完全プライベート空間 ・ボディメイク・姿勢改善・競技向けに対応 ・タンニングマシンとコラーゲンマシンを併設
注意点	・月4回以上の食事指導無料は3ヶ月以上の継続条件あり ・20時までに予約がない場合は早めに営業終了することがある ・タンニング・コラーゲンマシンは別サービス
公式サイト	公式サイトはこちら

GLADiOの口コミ

8. 【パーソナルジムRat 西宮北口店】完全個室で手ぶら通いと食事指導を重視する人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	シェイプアップコース8回 121,440円（税込） 美ボディメイクコース8回 121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース8回 136,840円（税込）
入会金	公式店舗ページに記載なし（要確認）
体験	カウンセリング・体験無料
営業時間	9:00〜22:00（年中無休）
住所	〒663-8201 兵庫県西宮市田代町15-4
アクセス	西宮北口駅から徒歩5分
地図
特徴	・完全個室でマンツーマントレーニング ・ウェア・タオル、ミネラルウォーター、プロテインが無料 ・食事指導と多様なトレーニングメニュー
注意点	・分割表示は最大24回の信販条件を確認 ・30日間全額返金保証には適用条件がある ・子連れは原則不可で、希望時は店舗へ事前相談
公式サイト	公式サイトはこちら

パーソナルジムRat 西宮北口店の口コミ

9. 【THE PERSONAL GYM 西宮店】西宮北口駅近くで回数券と月額制を比較したい人におすすめ

項目	特徴
料金プラン	10回券88,000円（税込） 月額4回33,000円（税込）／月額8回61,600円（税込） ボディメイクコンサル3ヶ月24回 408,000円（税込）
入会金	無料
体験	無料（カウンセリング約30分＋トレーニング約40分＋フィードバック約20分）
営業時間	7:00〜23:00（最終受付22:00）
住所	〒663-8204 兵庫県西宮市高松町5-37 FELIZ西宮北口ビル9F
アクセス	阪急 西宮北口駅から徒歩約3分
地図
特徴	・回数券・月額制・毎日の食事管理付きコースを選べる ・ウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインあり ・専門職との連携と初心者向けの個別指導
注意点	・代表・店長の指導は料金が異なる場合がある ・室内シューズの保管は月額制個人ロッカーを利用 ・料金・オプション条件は申込前に公式サイトで確認
公式サイト	公式サイトはこちら

THE PERSONAL GYM 西宮店の口コミ

西宮市のパーソナルジムを目的・こだわり条件から比較

以下の一覧表で6つの目的・条件を比較し、優先したい項目から候補を絞ってください。料金やサービスの詳細は、各店舗の紹介で確認できます。

目的・条件	おすすめ候補	料金目安	比較ポイント
できるだけ安く始めたい	GLADiO	料金は公式ページで要確認	月4回とビジター・回数券を比較しやすい
完全個室で集中したい	RIZAP 西宮北口店／24/7Workout 西宮店／パーソナルジムRat 西宮北口店／GLADiO	月4回33,440円（税込）〜、16回327,800円（税込）など	個室・食事指導・レンタル条件を比較
手ぶらで通いたい	BEYOND 西宮店／24/7Workout 西宮店／パーソナルジムRat 西宮北口店／THE PERSONAL GYM 西宮店	月4回33,440円（税込）〜など	ウェア・シューズ・タオル等の対象範囲を確認
都度払い・回数券で通いたい	GLADiO／BEYOND 西宮店／THE PERSONAL GYM 西宮店	10回88,000円（税込）〜102,300円（税込）など	有効期限と食事指導の有無を比較
西宮北口駅近くで選びたい	Dr.トレーニング 西宮店／THE PERSONAL GYM 西宮店／BEYOND 西宮店	月4回35,980円（税込）〜など	西宮北口駅から徒歩約3〜5分
短期集中で変えたい	RIZAP 西宮北口店／BEYOND 西宮店／パーソナルジムRat 西宮北口店	8回121,440円（税込）、16回327,800円（税込）など	食事管理・総額・解約条件を確認

西宮市のパーソナルジムに関するよくある質問

以下では、目的別比較表だけでは判断しにくい入会前の疑問と、外部情報を引用しているQ&Aをまとめました。料金やレンタル条件は変更される場合があるため、申込前に各公式サイトで最新情報も確認してください。

パーソナルジムは週何回通うのが目安ですか？

e-ヘルスネットの筋力トレーニング情報シートでは、成人および高齢者に筋トレを週2〜3日実施することが推奨されています。パーソナルジムでは、運動習慣づくりなら週1回、短期集中で変化を出したい場合は週2回を目安にし、目的と予算に合わせて月4回・月8回・2ヶ月16回などのプランを選びましょう。

無料カウンセリングに行ったら無理に勧誘されませんか？

無料カウンセリングでは、体の悩みや目標、料金プランの説明を受けるのが一般的です。少なくともRIZAPは、カウンセリングだけの利用も可能と公式Q&Aで案内しています。国民生活センターのスポーツジム等の契約トラブルに関する注意喚起も参考に、契約期間・解約条件・キャンペーン条件を確認し、他のジムと比較してから判断しましょう。

「無料カウンセリングのみでも問題ございません。」

引用：RIZAP公式「よくあるご質問」

入会前・体験時に料金や条件の何を確認すべきですか？

体験時には、トレーナーとの相性、希望時間の予約枠、料金総額、食事指導とレンタル品の範囲を確認しましょう。入会金・体験料・分割手数料・キャンセル料・休会・退会費用や、キャンペーンの適用条件・期限も書面で確認し、目標と予算に合うかを他店と比較してから判断してください。

持病や痛みがあってもパーソナルジムを利用できますか？

e-ヘルスネットの慢性疾患を有する人の身体活動のポイントでは、運動器の痛みなどがある場合は事前に医師等へ相談するよう案内しています。持病・服薬・既往歴や痛みは体験前に店舗へ伝え、運動中に強い違和感が出たときは中止してトレーナーへ伝えましょう。

運動初心者でもパーソナルジムに通って大丈夫ですか？

運動初心者でも、体力や目的に合わせたメニューで始められます。自己流では分かりにくいフォームを確認してもらえる点もメリットです。

「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」

引用：BEYOND公式「よくある質問」

本当に手ぶらで通えますか？自分で用意するものはありますか？

ウェア・シューズ・タオルをレンタルできるジムなら、基本的には荷物を減らして通えます。ただし、無料レンタルの範囲はコースごとに異なります。靴下、替えの下着、ヘアゴム、メイク直し用品なども必要に応じて持参しましょう。

「トレーニングに必要なものは全てレンタル可能（月8回以上のコースで無料）です。」

引用：24/7Workout公式「よくあるご質問」

効果を感じるまでの期間はどれくらいですか？

効果の感じ方は体力、食事、睡眠、通う頻度によって変わります。1〜3ヶ月をひとつの確認期間とし、体重だけでなく姿勢、疲れにくさ、服のサイズ、トレーニング重量など複数の変化を見ると継続判断がしやすくなります。公式Q&Aの期間は目安であり、全員の結果を保証するものではありません。

「個人差はありますが、平均3ヶ月程度でお身体の変化を実感していただけます。」

引用：Dr.トレーニング公式メディアQ&A

まとめ｜西宮市のパーソナルジムは目的に合った店舗を選ぼう

西宮市には、料金を抑えて通えるジムから、完全個室で食事指導まで受けられるジムまで、さまざまなパーソナルジムがあります。

どこを選ぶか迷った場合は、次のように目的から候補を絞ると選びやすくなります。

• 専門性と料金プランの選びやすさを重視するなら「Dr.トレーニング」
• 完全個室で本格的な短期集中指導を受けたいなら「RIZAP」
• 手ぶらで通いやすく、営業時間の長さを重視するなら「24/7Workout」

料金だけで選ぶのではなく、自宅や職場からの通いやすさ、予約可能な時間帯、個室の有無、レンタル品、食事指導の範囲まで比較することが大切です。

また、公式サイトに掲載されている料金以外に、入会金やオプション料金が発生することもあります。入会前には、希望する期間にかかる総額や解約条件、予約の取りやすさまで確認しておきましょう。

気になるジムが見つかったら、まずは無料体験やカウンセリングを利用し、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気を確認してみてください。2～3店舗を比較してから決めることで、自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

＼ 気になる店舗をもう一度チェック ／

西宮市でパーソナルジムを探す人におすすめの関連記事

• 神戸のパーソナルジムおすすめ15選
• パーソナルジムの記事一覧