【2026年最新】加古川市のパーソナルジムおすすめ9選!安い・女性向け・口コミ・料金相場も比較

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加古川市のパーソナルジムおすすめ9選|安い・女性向け・口コミで比較

加古川市でパーソナルジムを探すと、料金・女性専用・完全個室・食事指導・駅からの距離など、比較したいポイントが多く迷いやすいです。

JR加古川駅JR東加古川駅周辺を中心に、女性専用・完全個室・マンツーマン・セミパーソナルなど、目的に合わせて選べるジムがあります。

この記事では、加古川市内で所在地と公式情報を確認できるパーソナルジム9選を、PDF調査資料と各店の公式情報をもとに、料金・入会金・体験・口コミ傾向・アクセス・女性向け・完全個室・手ぶら対応で比較しました。

まずは目的別3選と30秒診断で候補を絞り、必要に応じて著者紹介→調査方法・選定基準→料金相場→9選早見比較表の順で確認してください。

目次

加古川市で駅近・完全個室・手ぶらから選ぶパーソナルジム厳選3選

最初に確認したい3ジムを、「駅近・女性専用」「完全個室」「手ぶら」の目的別にまとめました。3社は順位付けではありません。自分が最も重視する条件から選んでください。

駅近・女性専用

ファディー 東加古川店

  • プレミアム会員
    月額8,778円(税込)
    別途手数料8,800円
  • JR東加古川駅
    徒歩2分
完全個室・手ぶら

PIT IN 加古川店

  • ベーシック月4回
    28,600円(税込)
    入会金は要確認
  • JR加古川駅
    徒歩3分
手ぶら・無料体験

BEYOND 加古川店

  • STANDARD10回
    102,300円(税込)
    入会金・体験0円
  • JR加古川駅
    徒歩5分

スマホで3社をすぐ比較

駅近・女性専用ファディー 東加古川店JR東加古川駅 徒歩2分
月額8,778円・別途手数料8,800円
無料体験を確認
完全個室・手ぶらPIT IN 加古川店JR加古川駅 徒歩3分
月4回28,600円・入会金要確認
体験条件を確認
手ぶら・無料体験BEYOND 加古川店JR加古川駅 徒歩5分
10回102,300円・入会金0円
体験条件を確認

30秒で選べる診断フローチャート

上から順に確認し、最初に「はい」と答えた条件を候補にしてください。3社は順位ではなく、目的別の入口です。

女性専用と徒歩2分、完全個室と手ぶら、無料体験とレンタルの順に選べる加古川市のパーソナルジム30秒診断フローチャート

※マンツーマン、セミパーソナル、短期集中、月2回など別の条件を重視する場合は、3社に限定せず9選早見比較表から選んでください。

この記事の著者

この記事は、体重管理で86.0kgから71.7kgへの変化と、その後の維持の難しさを経験した運営者が作成しています。短期的な安さだけでなく、生活に無理なく組み込めるかを重視しました。

運営者の体重管理経験
運営者が過去に記録した2016年から2019年の体重・体脂肪率の測定データ
運営者が保管していた家庭用体組成計の測定記録

運営者自身の測定記録では、2016年4月の86.0kgから2018年9月の71.7kgまで体重が変化しました。一方、2019年8月には78.7kgとなり、体重を落とすこと以上に維持を続ける難しさも経験しています。

測定時期体重振り返り
2016年4月86.0kg記録開始時
2018年9月71.7kg記録上の最小値(−14.3kg)
2019年8月78.7kg維持の難しさを実感

この経験から、本記事では短期的な数字だけでなく、料金・通いやすさ・生活リズムに合うかなど、無理なく続けられる条件を重視して比較しています。

※家庭用体組成計による運営者個人の測定記録です。特定のパーソナルジムによる成果を示すものではなく、結果には個人差があります。

この記事の調査方法・選定基準

項目確認・選定内容
調査日2026年7月19日。掲載情報は確認日時点の内容で、料金・口コミ評価・キャンペーン等は今後変更される場合があります。
公式情報の確認方法掲載9店舗について、料金プラン、入会金、体験、セッション時間、食事指導、個室・レンタル等の設備、営業時間、住所、アクセス、追加料金・キャンペーン条件を各社公式サイト・公式情報で確認しました。
口コミの確認方法Google口コミは新しい順の本文付き口コミに加え、評価の低い順から直近1〜2件も確認。内容は引用せず、良い傾向と悪い・気になる傾向に分けて要約しました。
選定項目通いやすさ:JR加古川駅・JR東加古川駅など、加古川市内の生活圏から通いやすい店舗を中心に確認
料金:月額だけでなく、入会金、回数券、2ヶ月コース、体験料、食事指導料、レンタル料の有無まで比較
目的・設備:安い、完全個室、手ぶら、女性専用、都度払い、短期集中、初心者向けなど、読者のこだわり条件に合う特徴を確認
安全・注意点:消費者庁国民生活センターの注意情報も参照し、体験時に既往歴・痛み・負荷調整の説明を確認。キャンペーン条件、追加料金、営業時間、予約や設備の制限など、入会前に確認したい点も掲載
本記事はランキングではなく、掲載順は優劣を示しません。

加古川市のパーソナルジムの料金相場|月4回・月8回・体験を比較

掲載9店舗のうち、PDF調査資料と記事内の公式情報で確認できる通常料金を整理しました。マンツーマン・セミパーソナル・自主トレ型では指導時間と人数が異なるため、同じ形式の料金を総額で比べることが大切です。

掲載9店舗の料金目安
  • 月4回:11,000円〜28,600円(税込・公開されている5プラン)
  • 月8回:40,000円〜52,800円(税込・公開されている2プラン)
  • 体験:0円〜5,500円(税込・無料キャンペーンは条件確認)
  • 入会金:公開料金は0円〜10,000円。非公開の店舗は要確認
加古川市のパーソナルジム5社の月4回通常料金を比較した横棒グラフ
スクロールできます
比較項目料金目安対象例指導形式確認したい点
月4回11,000円〜28,600円Awake、TRIZE、BREATHE、TAKE ONE、PIT INセミパーソナル/マンツーマン1回の時間・同時指導人数・入会金
月8回40,000円〜52,800円BREATHE、PIT INマンツーマン60分プランの通常料金で比較
通い放題月額8,778円〜22,000円ファディー、Awake自主トレ支援/セミパーソナルスタッフ対応時間と予約条件
2ヶ月16回246,400円PIT INマンツーマン同条件を公開する店舗が少なく単純比較は困難
体験0円〜5,500円無料:BEYOND、ファディー、PLAYINGCULTURE、TRIZE体験/カウンセリング無料対象・所要時間・キャンペーン期間
入会金0円〜10,000円無料:BEYOND、TRIZE/BREATHE:一般10,000円初期費用ファディーは別途手数料8,800円、非公開店は要確認

料金差は、セッション時間、マンツーマンか少人数制か、食事指導、レンタル、完全個室、サポート期間によって生じます。月額だけでなく、入会金・体験料・契約期間を含む支払総額で比較しましょう。

※2026年7月19日にPDF調査資料と記事内の公式料金情報を確認。料金非公開のPLAYINGCULTUREなどは相場計算から除外し、Dr.Fit Plusの無料体験はキャンペーン条件を要確認としています。

加古川市のパーソナルジム9選 早見比較表|料金・個室・手ぶら・駅で比較

まずは、エリア図と早見比較表で候補を絞りましょう。掲載9店舗の代表的なプランを同じ項目で比較しています。1回あたりの金額は単純計算の目安で、トレーニング時間・同時指導人数・サポート内容は店舗ごとに異なります。

加古川市のパーソナルジム9店舗を最寄り駅別に示した路線図風エリアマップ
スクロールできます
ジム名おすすめタイプ料金目安入会金体験1回あたり目安食事指導女性専用/完全個室レンタル・手ぶらアクセス公式サイト
BEYOND 加古川店総合バランス・手ぶら10回 102,300円(税込)無料無料10,230円対象コースで対応女性専用:記載なし
個室:要確認
ウェア・タオル・シューズありJR加古川駅 徒歩5分公式
ファディー 東加古川店女性専用・通い放題月額8,778円(税込)〜不要
別途手数料8,800円
無料通い放題のため算出なし定期カウンセリングで調整女性専用
個室:記載なし
更衣室・ロッカーありJR東加古川駅 徒歩2分公式
BREATHE 加古川マンツーマン・月額制月4回 22,000円(税込)一般10,000円
ペア・学生5,000円
体験+カウンセリング 2,980円(税込)5,500円要問合せ女性専用:記載なし
マンツーマン
要確認JR加古川駅 徒歩17分公式
TAKE ONE女性専用・短期集中月4回 22,000円(税込)要確認3,300円(税込)5,500円短期コースで相談女性専用
個室:要確認
要確認JR東加古川駅 徒歩3分公式
PIT IN 加古川店完全個室・手ぶら月4回 28,600円(税込)要確認無料7,150円目的に応じて相談女性専用:記載なし
完全個室
ウェア・タオル・シャワーありJR加古川駅 徒歩3分公式
PLAYINGCULTURE女性専用・マンツーマン料金は要問合せ要確認無料要確認食事・生活面も相談女性専用
マンツーマン
敷地内駐車場ありJR東加古川駅 車約5分公式
Dr.Fit Plus低頻度・身体状態に配慮45分×月2回 13,200円〜要確認通常5,500円
無料条件あり
6,600円〜プログラムにより対応女性専用:記載なし
個室:要確認
要確認JR加古川駅 徒歩18分公式
Awake 加古川店少人数・通い放題セミ月4回 11,000円(税込)要確認3,300円(税込)2,750円栄養面の相談あり女性専用:記載なし
1対1/2〜3人
シャワーありJR東加古川駅 徒歩18分公式
TRIZE 東加古川店女性専用・少人数月4回 14,000円(税込)無料無料3,500円要確認女性専用
最大6名
駐車場6台ありJR東加古川駅 徒歩7分公式

候補を絞ったら、次の詳細セクションで各ジムの料金プラン、特徴、向いている人、注意点、Google口コミの傾向を確認してください。

※料金・条件は2026年7月19日時点のPDF調査資料と記事内の公式情報をもとに整理。キャンペーンや非公開料金は体験前に公式サイトで再確認してください。

加古川市のパーソナルジム9選の詳細|特徴・料金・向いている人を解説

この9選はランキングではありません。早見比較表に掲載した加古川市内の9店舗を、料金・特徴・向いている人・注意点・口コミの順に1店舗ずつ紹介します。

9ジムのチェックポイント
  • 加古川市内で所在地と公式情報を確認できた9ジムを掲載
  • 料金・入会金・体験・営業時間・アクセスを同じ基準で比較
  • 目的と予算に合うジムから詳細と口コミ傾向を確認

※番号はランキング順位ではなく、早見比較表と対応した掲載順です。

1. 【BEYOND 加古川店】加古川駅徒歩5分で回数券と食事管理付きコースを選びたい人におすすめ

BEYOND 加古川店 公式サイト
このジムが向いている人
  • 加古川駅近くで回数券を使いたい人
  • 食事管理を含むコースも比較したい人
  • ウェアなどを持たずに通いたい人
項目特徴
料金プランSTANDARD10(10回) 102,300円(税込)
ACHIEVE20(20回) 187,000円(税込)
マンスリー2(月2回) 17,600円(税込)
入会金無料
体験初回限定の体験トレーニング・カウンセリング無料
営業時間9:00〜22:00(年中無休)
住所〒675-0065 兵庫県加古川市加古川町篠原町9-1 OKビル3F
アクセスJR加古川駅南口から徒歩5分
地図
特徴・回数券と食事管理付きコース、月額継続プランから選べる
・レンタルウェア・タオル・シューズを利用できる
・無料体験と無料カウンセリングを実施
注意点・食事管理は対象コースを確認
・分割払いは手数料を含む支払総額を確認
・無料体験の対象条件は予約前に確認
公式サイト公式サイトはこちら

BEYOND 加古川店の口コミ

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Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 良い傾向:スタッフが親しみやすく、会話を交えながら楽しく継続できるという声が見られます。
  • 良い傾向:初心者にも分かりやすく、その日の体調や身体の不安に合わせて内容を調整してもらえると評価されています。
  • 気になる傾向:直近の記述口コミでは具体的な不満は見当たらないため、トレーナーとの相性や希望する運動強度は無料体験で確認すると安心です。

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2. 【ファディー 東加古川店】東加古川駅徒歩2分で女性専用・通い放題の運動習慣を作りたい人におすすめ

ファディー 東加古川店 公式サイト
このジムが向いている人
  • 女性専用ジムを探している人
  • 短時間でも自分のペースで通う回数を増やしたい人
  • 東加古川駅近くや車で通いたい人
項目特徴
料金プランプレミアム会員 月額8,778円(税込)
スタンダード会員 月額9,878円(税込)
入会金不要(カード発行手数料3,300円・事務手数料5,500円が別途必要)
体験無料体験を実施
営業時間5:00〜22:30(スタッフ対応:平日10:00〜19:00、土曜9:00〜18:00)
住所兵庫県加古川市平岡町新在家1573-1 東加古川MCビル1F
アクセスJR東加古川駅北口から徒歩2分
地図
特徴・女性専用で予約不要・通い放題
・一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成
・駐車場・駐輪場・更衣室・ロッカーあり
注意点・入会金は不要でも初期手数料が合計8,800円必要
・日曜・祝日は無人営業
・キャンペーン価格の適用条件を確認
公式サイト公式サイトはこちら

ファディー 東加古川店の口コミ

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Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 良い傾向:自分のペースで取り組みやすく、スタッフの声かけもあって運動を続けやすいという声があります。
  • 良い傾向:フォームの確認や定期カウンセリングによるメニュー調整が、初心者の安心感やモチベーションにつながっています。
  • 気になる傾向:常にマンツーマンで進める形式ではなく、用意されたメニューを自分で進める時間もあるため、希望する指導スタイルに合うか体験時に確認しましょう。

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3. 【BREATHE 加古川】月4回・回数券・学生プランから通い方を選びたい人におすすめ

BREATHE 加古川 公式サイト
このジムが向いている人
  • 月4回から運動習慣を作りたい人
  • 学生料金や短時間の回数券を比較したい人
  • 早朝や平日夜に予約して通いたい人
項目特徴
料金プランStandard S4(月4回・60分) 22,000円(税込)
Standard S8(月8回・60分) 40,000円(税込)
ライト11回券(30分) 30,000円(税込)
入会金一般10,000円、ペア・学生5,000円(税込)
体験体験+カウンセリング 2,980円(税込)
営業時間月〜金・祝7:30〜22:00、土・日7:30〜17:30(不定休)
住所〒675-0031 兵庫県加古川市加古川町北在家2493 北在家オフィス1F
アクセスJR加古川駅から徒歩17分
地図
特徴・月4回・月8回・1回券・回数券から選べる
・学生向け料金とペア入会金を設定
・駐車場2台とキャッシュレス決済に対応
注意点・体験+カウンセリングは2,980円(税込)
・予約は希望時間の24時間前まで
・駅から徒歩17分のため移動手段も確認
公式サイト公式サイトはこちら

BREATHE 加古川の口コミ

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Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 良い傾向:初心者にも理解しやすい、論理的で丁寧な説明が好評です。
  • 良い傾向:マンツーマンで姿勢や身体の使い方を確認でき、変化のあるメニューを楽しみに通えるという声があります。
  • 気になる傾向:直近の記述口コミでは具体的な不満は見当たらないため、運動強度やトレーナーとの相性は体験時に確認すると安心です。

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4. 【TAKE ONE】女性専用の空間で体験・短期集中・継続コースを比較したい人におすすめ

TAKE ONE 公式サイト
このジムが向いている人
  • 女性専用の落ち着いた環境で運動したい人
  • 体験後に短期集中と月4回を比較したい人
  • コース終了後も低頻度で継続したい人
項目特徴
料金プラン30日コース(50分×月4回) 22,000円(税込)
短期ダイエット(50分×月4回・2ヶ月) 30,140円(税込)
単発1回 6,050円(税込)
入会金公式サイトで要確認
体験初回カウンセリング+体験60分 3,300円(税込)
営業時間9:30〜16:30(祝日休業、土・日は不定休)
住所兵庫県加古川市平岡町新在家1-263-5
アクセスJR東加古川駅から徒歩3分
地図
特徴・女性専用スタジオ
・30日コースと短期集中プログラムを用意
・対象コース終了後の継続プランあり
注意点・営業時間は9:30〜16:30、祝日休業・土日は不定休
・短期コースの料金対象期間と支払総額を確認
・土日の営業日は公式Instagramなどで確認
公式サイト公式サイトはこちら

TAKE ONEの口コミ

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Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 口コミ数:公開されている記述口コミは1件のみで、投稿時期も数年前のため、現在の傾向を判断できる情報は限られます。
  • 確認できた内容:女性専用であること、室内や更衣スペースが清潔であることに触れた声がありました。
  • 気になる傾向:最近のサポート内容や施設の雰囲気は口コミだけでは分からないため、体験時に現状を確認しましょう。

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5. 【PIT IN 加古川店】加古川駅徒歩3分で完全個室と月額コースを重視する人におすすめ

PIT IN 加古川店 公式サイト
このジムが向いている人
  • 加古川駅近くで完全個室を重視する人
  • 月2回から頻度を細かく比較したい人
  • レンタル品を使って荷物を減らしたい人
項目特徴
料金プランベーシック(月4回・60分) 28,600円(税込)
ベーシック(月8回・60分) 52,800円(税込)
スタンダード(月2回・60分) 28,600円(税込)
入会金公式サイトで要確認
体験体験トレーニング90分0円/カウンセリング60分0円(公式LP確認時)
営業時間8:00〜22:00(予約状況により変動、年末年始休)
住所兵庫県加古川市加古川町溝之口714 藤村ビル1F
アクセスJR加古川駅から徒歩3分
地図
特徴・完全個室でトレーニングできる
・月2回から月12回・無制限まで頻度を選べる
・ウェア・タオルの無料レンタルとシャワーあり
注意点・体験・カウンセリングは現在0円(条件変更の可能性あり)
・入会金は公式窓口で確認
・ベーシックとスタンダードで料金・内容が異なる
公式サイト公式サイトはこちら

PIT IN 加古川店の口コミ

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Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 良い傾向:施設が清潔で、説明がゆっくり丁寧なため初心者にも分かりやすいという声があります。
  • 良い傾向:スタッフが話しやすく、会話を楽しみながらストレスなく運動や相談ができる点が好評です。
  • 気になる傾向:直近の記述口コミは好意的な内容が中心のため、担当者との相性や希望するサポート範囲は体験時に確認すると安心です。

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6. 【PLAYINGCULTURE】女性専用のマンツーマン指導を無料体験から検討したい人におすすめ

PLAYINGCULTURE 公式サイト
このジムが向いている人
  • 女性専用の個別指導を希望する人
  • 姿勢や動作も含めて相談したい人
  • 料金より先に無料体験で相性を確かめたい人
項目特徴
料金プラン各種パーソナルコース 料金は公式サイトで要問合せ
入会金公式サイトで要確認
体験体験・カウンセリング無料
営業時間平日11:00〜21:00、土日祝11:00〜18:00
住所〒675-0013 兵庫県加古川市野口町二屋16-1 Iビル2F
アクセスJR東加古川駅から車で約5分
地図
特徴・女性専用のマンツーマン指導
・理学療法士の知見を生かしたトレーニング
・敷地内駐車場あり
注意点・料金と入会金は公式サイトで要問合せ
・駅からは車利用が便利
・体験後に契約期間・支払総額を確認
公式サイト公式サイトはこちら

PLAYINGCULTUREの口コミ

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Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 良い傾向:身体の悩みやその日の状態に合わせ、理由を分かりやすく説明しながらメニューを調整してもらえるという声があります。
  • 良い傾向:女性専用の安心感や施設の清潔さに加え、姿勢・食事・生活面まで相談しやすい点が評価されています。
  • 気になる傾向:直近の記述口コミでは具体的な不満は見当たらないため、希望する運動強度やサポート範囲は体験時に確認しましょう。

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7. 【Dr.Fit Plus】整骨院プロデュースの個別プログラムと低頻度プランを検討したい人におすすめ

Dr.Fit Plus 公式サイト
このジムが向いている人
  • 低頻度の月2回から始めたい人
  • 体の状態を見ながら運動内容を相談したい人
  • 車で通える個別指導ジムを探している人
項目特徴
料金プラン月会費制45分×月2回 13,200円(税込)
月会費制30分×月2回 8,400円(税込)
動作向上プログラム(30分×8回) 29,800円(税込)
入会金公式サイトで要確認
体験通常5,500円/無料キャンペーンは適用条件を確認
営業時間公式サイト内に複数表記あり(9:00〜21:00/平日10:00〜15:00・16:00〜21:00、土・祝8:00〜15:00等)
住所〒675-0039 兵庫県加古川市加古川町粟津819-1(公式料金ページ下部は819-5-1表記のため要確認)
アクセスJR加古川駅から徒歩18分(車約6分)
地図
特徴・その日の体調・身体の状態を確認してメニューを提案
・月2回から始められるプランあり
・目的別の複数プログラムを用意
注意点・営業時間と定休日は公式ページ間で表記差があるため予約前に確認
・住所は819-1/819-5-1の表記差があるため確認
・無料体験キャンペーンは適用条件を確認
公式サイト公式サイトはこちら

Dr.Fit Plusの口コミ

Dr.Fit Plusの口コミを見る
Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 良い傾向:目的や身体の状態に合うメニューを提案し、姿勢・ストレッチまで丁寧に教えてもらえるという声があります。
  • 良い傾向:トレーニングに加えて食生活や身体の不調も相談でき、継続を支えてもらえる点が好評です。
  • 気になる傾向:直近には内容が短く詳細を判断しにくい口コミもあるため、施術とトレーニングの範囲や料金は体験時に確認すると安心です。

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8. 【Awake 加古川店】パーソナルと少人数セミパーソナルを比較したい人におすすめ

Awake 加古川店 公式サイト
このジムが向いている人
  • マンツーマンとセミパーソナルを比較したい人
  • 少人数で料金を抑えながら通いたい人
  • 通い放題や回数券も検討したい人
項目特徴
料金プランセミ4回会員(50分) 月額11,000円(税込)
セミ使い放題会員 月額22,000円(税込)
追加1回券(50分) 3,300円(税込)
入会金公式サイトで要確認
体験初回体験50分 3,300円(税込)
営業時間10:00〜20:00(予約優先制・祝日通常営業)
住所〒675-0012 兵庫県加古川市野口町野口201-3
アクセスJR東加古川駅から徒歩18分
地図
特徴・1対1と2〜3人の少人数コースから選べる
・動作評価をもとに個別メニューを作成
・栄養面の相談とシャワー設備あり
注意点・入会金は公式サイトで要確認
・セミパーソナルは完全な1対1ではない
・予約変更・キャンセル条件を体験時に確認
公式サイト公式サイトはこちら

Awake 加古川店の口コミ

Awake 加古川店の口コミを見る
Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 良い傾向:初心者にも一つずつ分かりやすく教え、自分のレベルやペースで取り組めるという声があります。
  • 良い傾向:身体の状態に合わせたメニューや楽しい声かけに加え、日常動作の負担が軽くなったと感じる声も見られます。
  • 気になる傾向:セミパーソナル形式のため、同時に指導を受ける人数や一人あたりの指導時間が希望に合うか体験時に確認しましょう。

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9. 【TRIZE 東加古川店】女性専用のセミパーソナルを月4回から始めたい人におすすめ

TRIZE 東加古川店 公式サイト
このジムが向いている人
  • 女性専用の少人数ジムを探している人
  • 月4回を定額で続けたい人
  • 東加古川駅徒歩圏や車で通いたい人
項目特徴
料金プラン月4回コース 月額14,000円(税込)
月8回コース 月額17,500円(税込)
通い放題コース 月額19,800円(税込)
入会金無料
体験体験レッスン無料
営業時間火〜金8:45〜21:15、土8:45〜17:30、日8:45〜16:15
住所兵庫県加古川市平岡町新在家149-7 パレードビル2F
アクセスJR東加古川駅から徒歩7分
地図
特徴・女性専用の少人数セミパーソナル
・1レッスン最大6名で追加料金なし
・店舗裏に駐車場6台あり
注意点・マンツーマンではなく最大6名のレッスン
・初回契約時は2ヶ月分の支払いが必要
・月曜の営業・定休日は予約前に確認
公式サイト公式サイトはこちら

TRIZE 東加古川店の口コミ

TRIZE 東加古川店の口コミを見る
Google口コミの良い傾向・気になる傾向
  • 良い傾向:優しく分かりやすい指導で、自分のペースや目的に合うレッスンを選びやすいという声があります。
  • 良い傾向:少人数制で姿勢をこまめに確認・修正し、無理のない動き方や水分補給まで声をかけてもらえる点が好評です。
  • 気になる傾向:セミパーソナル形式のため、グループ人数や予約の取りやすさ、個別に見てもらえる時間は体験時に確認しましょう。

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加古川市のパーソナルジムを目的・こだわり条件から比較

以下の一覧表で7つの目的・条件を比較し、優先したい項目から候補を絞ってください。料金やサービスの詳細は、各店舗の紹介で確認できます。

スクロールできます
目的・条件おすすめ候補
月額を抑えて始めたい人向けの加古川市パーソナルジムファディー 東加古川店/Awake 加古川店/TRIZE 東加古川店
女性専用で選びたい人向けの加古川市パーソナルジムファディー 東加古川店/TAKE ONE/PLAYINGCULTURE/TRIZE 東加古川店
完全個室で集中したい人向けの加古川市パーソナルジムPIT IN 加古川店
手ぶらで通いやすい加古川市のパーソナルジムBEYOND 加古川店/PIT IN 加古川店
都度払い・回数券を検討したい人向けの加古川市パーソナルジムBREATHE 加古川/TAKE ONE/Awake 加古川店/BEYOND 加古川店
駅から徒歩で通いやすい加古川市のパーソナルジムファディー 東加古川店/PIT IN 加古川店/BEYOND 加古川店/TRIZE 東加古川店
短期集中ダイエットを相談したい人向けの加古川市パーソナルジムTAKE ONE/PIT IN 加古川店/BEYOND 加古川店

加古川市のパーソナルジムに関するよくある質問

以下では、目的別比較表だけでは判断しにくい入会前の疑問と、外部情報を引用しているQ&Aをまとめました。料金やレンタル条件は変更される場合があるため、申込前に各公式サイトで最新情報も確認してください。

パーソナルジムは週何回通うのが目安ですか?

e-ヘルスネットの筋力トレーニング情報シートでは、成人および高齢者に筋トレを週2〜3日実施することが推奨されています。パーソナルジムでは、運動習慣づくりなら週1回、短期集中で変化を出したい場合は週2回を目安にし、目的と予算に合わせて月4回・月8回・2ヶ月16回などのプランを選びましょう。

無料カウンセリングに行ったら無理に勧誘されませんか?

無料カウンセリングでは、体の悩みや目標、料金プランの説明を受けるのが一般的です。少なくともRIZAPは、カウンセリングだけの利用も可能と公式Q&Aで案内しています。国民生活センターのスポーツジム等の契約トラブルに関する注意喚起も参考に、契約期間・解約条件・キャンペーン条件を確認し、他のジムと比較してから判断しましょう。

「無料カウンセリングのみでも問題ございません。」

引用:RIZAP公式「よくあるご質問」
入会前・体験時に料金や条件の何を確認すべきですか?

体験時には、トレーナーとの相性、希望時間の予約枠、料金総額、食事指導とレンタル品の範囲を確認しましょう。入会金・体験料・分割手数料・キャンセル料・休会・退会費用や、キャンペーンの適用条件・期限も書面で確認し、目標と予算に合うかを他店と比較してから判断してください。

持病や痛みがあってもパーソナルジムを利用できますか?

e-ヘルスネットの慢性疾患を有する人の身体活動のポイントでは、運動器の痛みなどがある場合は事前に医師等へ相談するよう案内しています。持病・服薬・既往歴や痛みは体験前に店舗へ伝え、運動中に強い違和感が出たときは中止してトレーナーへ伝えましょう。

運動初心者でもパーソナルジムに通って大丈夫ですか?

運動初心者でも、体力や目的に合わせたメニューで始められます。自己流では分かりにくいフォームを確認してもらえる点もメリットです。

「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」

引用:BEYOND公式「よくある質問」
本当に手ぶらで通えますか?自分で用意するものはありますか?

ウェア・シューズ・タオルをレンタルできるジムなら、基本的には荷物を減らして通えます。ただし、無料レンタルの範囲はコースごとに異なります。靴下、替えの下着、ヘアゴム、メイク直し用品なども必要に応じて持参しましょう。

「トレーニングに必要なものは全てレンタル可能(月8回以上のコースで無料)です。」

引用:24/7Workout公式「よくあるご質問」
効果を感じるまでの期間はどれくらいですか?

効果の感じ方は体力、食事、睡眠、通う頻度によって変わります。1〜3ヶ月をひとつの確認期間とし、体重だけでなく姿勢、疲れにくさ、服のサイズ、トレーニング重量など複数の変化を見ると継続判断がしやすくなります。公式Q&Aの期間は目安であり、全員の結果を保証するものではありません。

「個人差はありますが、平均3ヶ月程度でお身体の変化を実感していただけます。」

引用:Dr.トレーニング公式メディアQ&A

まとめ|加古川市のパーソナルジムは目的に合った店舗を選ぼう

JR加古川駅・JR東加古川駅周辺には、女性専用、完全個室、セミパーソナルなど、料金と指導形式の異なるパーソナルジムがあります。

どこを選ぶか迷った場合は、次のように目的から候補を絞ると選びやすくなります。

  • 東加古川駅近くの女性専用・通い放題を重視するなら「ファディー 東加古川店」
  • 加古川駅近くの完全個室と手ぶら対応を重視するなら「PIT IN 加古川店」
  • 無料体験・レンタル・回数券の選びやすさを重視するなら「BEYOND 加古川店」

料金だけで選ぶのではなく、自宅や職場からの通いやすさ、予約可能な時間帯、指導形式、個室の有無、レンタル品、食事指導の範囲まで比較することが大切です。

また、公式サイトに掲載されている料金以外に、入会金やオプション料金が発生することもあります。入会前には、希望する期間にかかる総額や解約条件、予約の取りやすさまで確認しておきましょう。

気になるジムが見つかったら、まずは無料体験やカウンセリングを利用し、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気を確認してみてください。2~3店舗を比較してから決めることで、自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

\ 気になる店舗をもう一度チェック /

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